Tiffaine - coach en développement personnel - Toulouse
Tiffaine - coach en développement personnel - Toulouse

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Tiffaine

  • Tarif 22 958 F CFA
  • Réponse 1h
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Tiffaine - coach en développement personnel - Toulouse
  • 5 (39 évaluations)

22 958 F CFA/h

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  • Développement personnel
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  • Psychologie positive
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Accompagnement créatif pour transformer son vécu en expression et retrouver sa voix

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Lieux du cours

Super professeur

Tiffaine fait partie des meilleurs professeurs de Développement personnel. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Tiffaine

Le théâtre et l'art en général m'a permis de dépasser des blocages émotionnels, de prendre confiance en moi et de m'épanouir, c'est ce que je souhaite transmettre dans mes cours.

Après des années d'errance médicale et de douleurs psychosomatiques (diagnostique de fibromyalgie), j'ai testé et appris différentes approches thérapeutiques et holistiques pour guérir de mes traumatismes et blessures émotionnelles, je suis passée par un long parcours d'introspection, de reconnexion à ma véritable essence, de compréhension de qui je suis réellement et de reprise de mon pouvoir personnel pour être sur le chemin le plus alignée à mon âme. Aujourd'hui je ne souffre plus, j'ai réussi à guérir de mes maux. Je peux vous guider sur cette voie si vous êtes prêt à faire le travail nécessaire.

Depuis plus de 10 ans je développe mon activité dans le cinéma et le théâtre, j'ai œuvré pendant des années dans une association d'art thérapie, j'ai donné beaucoup de cours individuels et collectifs, pour différents publiques, enfants, ados, adultes, personnes autistes et neuro-atypiques. Jai commencé mon parcours artistique par la danse, j'ai pratiqué différents styles de danse pendant près de 15 ans, puis j’ai suivi une formation artistique complète : chant, piano, solfège, sophrologie, expression scénique et danse. Ensuite j’ai fait deux ans de formation professionnelle en acting avec la méthode de l'Actors studio à Marseille, puis j'ai pris des cours à l'Actors studio de Paris.
Je me suis ensuite tournée vers le cinéma, j'ai écris et réalisé plusieurs courts métrages et un long métrage "Atypic'biopic" qui raconte les vraies histoires de plusieurs personnes neuro-atypiques (autiste, HP, TDAH), qui jouent leur propre rôle dans le film, dans un objectif de sensibilisation à la différence et à l'inclusion. Vous pouvez le voir sur ma chaîne Youtube "Tiffaine Zeroual".

Je suis convaincue que l'art, sous toutes ses formes, peut apaiser le corps et l'esprit.

Tiffaine

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Vous avez l’impression de ressentir beaucoup de choses, mais de ne pas toujours réussir à les exprimer ? Vous sentez que quelque chose en vous a besoin de sortir, de se dire, de se transformer ?

Cet accompagnement est né de l’envie de transmuter nos blessures, nos traumatismes et nos peurs en un projet artistique de guérison et de libération. Il s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux se comprendre, retrouver confiance en elle et transformer leur vécu en quelque chose de vivant et créatif.

POUR QUI ?
Cet accompagnement est fait pour vous si :
- vous avez du mal à exprimer ce que vous ressentez
- vous manquez de confiance en vous
- vous ressentez un blocage émotionnel ou créatif
- vous avez besoin de vous reconnecter à vous-même

OBJECTIF
- retrouver votre voix
- libérer votre expression
- transformer votre vécu en compréhension et création
- reprendre confiance en vous
- retrouver de la clarté émotionnelle à travers l’écriture et la création
- transformer une période de vie difficile en récit personnel ou projet créatif
- se reconnecter à soi grâce à l’expression artistique

MÉTHODE
- Expression (théâtre / voix)
Libérer la parole - Travailler l’aisance - Reconnecter au corps

- Exploration (émotions / vécu)
Comprendre ce qui bloque - Mettre des mots - Accueillir les émotions

- Création (écriture / narration)
Transformer le vécu en récit - Structurer une histoire personnelle - Donner du sens aux épreuves traversées

- Transformation (intégration)
Reprendre confiance - Poser de nouvelles bases - Utiliser ses ressources

COMMENT ÇA SE PASSE
- Séances individuelles personnalisées
- Exercices créatifs et introspectifs
- Progression adaptée à votre rythme
- Ecoute de vos besoins et de vos envies
- Différentes méthodes pour mieux vous connaître et utiliser vos atouts !

Si vous vous reconnaissez dans ces phrases alors vous êtes au bon endroit !

“Je n’arrive pas à dire ce que je ressens”
“Je me sens bloqué.e / éteint.e / perdu.e”
“J’ai peur de m’exprimer”
“J’ai vécu des choses fortes mais je ne sais pas quoi en faire”
“Je voudrais être plus moi-même”

N'hésitez pas à me contacter pour un premier échange !

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Tarifs

Tarif

  • 22 958 F CFA

Tarifs packs

  • 5h : 111 513 F CFA
  • 10h : 218 434 F CFA

déplacements

  • + 5 F CFA

webcam

  • 22 958 F CFA/h

Précisions

Cours de théâtre - coaching prise de parole = 35€ de l'heure

Accompagnement créatif sur 8 semaines, 2h par semaine en visio ou présentiel = 555€

L'élève pourra choisir de continuer l'accompagnement pour développer un projet artistique plus conséquent.
Par exemple avec un élève, Florent, nous avons co-écrit un court métrage dans lequel il joue, suite à un accompagnement de 6 mois.
Vous pouvez retrouvez le film "Divisés" en lien en bas de la page, ainsi que tous mes films écrits à partir d'histoires vraies et dans un objectif de sensibilisation et de libération du vécu traumatique, sur ma chaîne Youtube "Tiffaine Zeroual".

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