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Maxime
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À propos de Maxime
Je m’appelle Maxime, Coach sportif à domicile et en ligne, je crée vos programmes 100% personnalisés en fonction de vos objectifs, vos envies et vos disponibilités. Chaque séance est conçue pour vous, car vous êtes unique : votre corps, votre rythme, vos besoins et vos antécédents sont pris en compte pour un suivi sur-mesure. Ce que j’aime particulièrement, c’est l’entraînement fonctionnel, pour que votre corps devienne capable de bouger et de se renforcer dans les gestes du quotidien, tout en gagnant en force, mobilité et équilibre. Mon objectif : vous aider à atteindre vos résultats dans la bonne humeur, en faisant de chaque séance un moment motivant et efficace.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Avant de commencer, nous ferons un premier échange en visio pour mieux vous connaître : votre quotidien, votre rythme de travail, vos habitudes alimentaires, votre niveau actuel de forme et vos éventuelles blessures. Cet échange est essentiel pour construire un programme 100 % adapté à vos besoins. Ensuite, place à l’entraînement ! Je propose différents types de séances selon vos objectifs : - Remise en forme ou reprise d’activité physique - Perte de poids et tonification - Renforcement musculaire et prise de masse - Cardio training et circuits dynamiques - Prévention des blessures et réathlétisation - Réduction des douleurs et amélioration du bien-être Ce que j’apprécie particulièrement, c’est l’entraînement fonctionnel : l’idée est de rendre votre corps capable de bouger et de se renforcer pour les gestes du quotidien, tout en gagnant en mobilité, équilibre et force pratique. Mon approche : un coaching personnalisé, efficace et toujours dans la bonne humeur, pour que vous atteigniez vos objectifs tout en prenant plaisir à vous entraîner. Retrouvez-moi également sur Instagram pour des conseils et contenus exclusifs : (information cachée)
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Tarifs
Tarif
- 29 518 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 147 590 F CFA
- 10h : 295 181 F CFA
déplacements
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Précisions
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