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Kamel
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- Boxe
Ancien sportif de haut niveau en Boxe. Je partage ma passion par le biais de coaching, je m'adapte à tout public quel que soit votre niveau de forme. De plus j'entraine dans plusieurs club de boxe.
- Boxe
Lieux du cours
- webcam
À propos de Kamel
Ancien boxeur professionnel et sportif de haut niveau, membre de l'équipe de France, plusieurs fois titré au niveau national et international.
Aujourd'hui diplômé d'état (DEJEPS Perfectionnement Sportif), je partage ma passion par le biais de coaching, je m'adapte à tout public ( 7 à 77 ans) quel que soit votre niveau de forme.
De plus j'entraine dans plusieurs club de boxe depuis plus de 10 ans. (loisirs et compétition).
Nous mettrons en place un programme adapté afin d'atteindre vos objectifs.
Depuis 2022, je suis également formé Sport santé Prescri'forme, apte à entrainer toute personne ayant une ordonnance médicale.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Séance type : 1H
Ma séance s'adaptera au niveau de chacun et aux objectifs fixés.
Echauffement :10min
Préparation du corps à l'effort.
Corps de séance : 30 min
Travail spécifique avec pattes d'ours, travail technico/tactique, travail d'opposition, circuit training, préparation physique générale.
Renforcement musculaire, étirements, retour au calme : 20min
Pour les premières séances, j'apporterai tout le matériel nécessaire (gants, pattes d'ours et matériel pédagogiques…).
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Tarifs
Tarif
- 39 357 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 195 F CFA
- 10h : 390 F CFA
webcam
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