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Antonio
- Tarif 22 959 F CFA
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Antonio Garcia, 28 ans, j'ai fait de l'exercice toute ma vie, j'ai joué au football professionnel pendant 4 ans, donc je suis un athlète de haut niveau, et avec beaucoup d'expérience.
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Lieux du cours
Recommandé
Antonio a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Antonio
Depuis que je suis petite j'ai remporté des prix pour le meilleur athlète de l'école, j'ai pratiqué de nombreux sports, le basket-ball, le bolleball, l'athlétisme, la natation et surtout le football, j'ai été footballeur professionnel pendant 4 ans, donc je sais ce que c'est d'être un athlète de haut niveau
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Échauffement: exercices calmes pour les muscles à exercer
Stretching: Il est important de s'étirer pour s'assurer qu'il n'y a pas de blessures et cela réduit les performances des muscles à court et à long terme.
Exercices (selon ce que vous voulez faire de l'exercice): C'est là que nous nous efforçons et transpirons, l'exercice sans effort ne vous donne pas de bons résultats, des améliorations.
Étirements: les étirements de finition vous empêchent d'avoir des douleurs musculaires plus tard, améliorent votre récupération, préviennent les blessures et vous donneront une meilleure performance physique future
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Avis
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5 (4 évaluations)
Parfait ! Le cours s'est très bien déroulé! Nous sommes allés dans un parc près de chez moi, Antonio s'est adapté à mon niveau sportif et m'a surtout motivé pour ne rien lâcher, il m'a aussi fait des recommandations sur la pratique du sport.
- Très bien travaillé, votre attitude vous fera vous améliorer rapidement!Réponse d'Antonio :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
3
Je recommande vivement Antonio, c’est quelqu’un de très professionnel et qui s’adapte à chacun. Grâce à lui j’ai perdu le surpoids que j’avais et il m’a fait aimer le sport.
Antonio est un prof particulier compétent: il est à l'écoute et comprends les difficultés. Il prépare ses cours et sait s'adapter en fonction des besoins, c'est une personne professionnelle. J'ai énormément progressé depuis que je prends des cours d'espagnol, c'est beaucoup plus rapide qu'en cours!
I highly recommend Antonio, I have known him for a long time, he is a good teacher since he has a lot of imagination.
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Tarifs
Tarif
- 22 959 F CFA
Tarifs packs
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- 10h : 196 787 F CFA
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