Justine

Tarif 49 197 F CFA
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Méditation
Massage
Naturopathie

ATMANA BIEN-ÊTRE se déplace jusqu'à vous et vous propose des cours de yoga de qualité, ainsi que des massages de confort vitalisants et énergisants.

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Lieux du cours

- webcam

À propos de Justine

Je donne des cours de yoga dans différents centres de La Rochelle depuis 6 ans.
Une cinquantaine d'élève me suit chaque semaine.
Ils voient très rapidement les améliorations au niveau de leur aisance respiratoire et donc sur le lâcher-prise physique et mental.
Le yoga libére de certains blocages conscients ou inconscients, pour laisser libre circulation à l'énergie vitale.

À propos du cours

Je suis Justine, je travaille dans le domaine du bien-être depuis 14ans maintenant.

Les cours de yoga à votre domicile ou visio sont personnalisés pour repondre à vos besoins, à vos envies du moment.
Que se soit pour apaiser votre mental peut être un peu trop bruyant ou gagner en tonicité musculaire ou encore vous assouplir en profondeur, le YOGA est fait pour vous !

Je propose des cours d'HATHA YOGA, une pratique traditionnel avec relaxation, excercices respiratoires, postures dynamiques ou plus en douceur, méditation, techniques pour purifier les organes internes et auto-massages.
J'ai été formé dans la lignée de SIVANANDA et continue à me former pratiquant et en prenant des cours quotidiens.
La vie a tant à nous apprendre, nous restons des éternels étudiants.

Je propose également des massages de confort vitalisants et énergisants, personnalisés.
J'ai étudié plusieurs techniques, massages ayurvedique, massage thaïlandais traditionnel, massage Suédois, massage balinais, relaxation coréenne...
Toutes ces techniques ont un seul et unique but : un relâchement profond du corps et du mental tout en apportant vitalité et énergie.

Tarifs

Tarif

49 197 F CFA

Tarifs packs

5h : 245 F CFA
10h : 490 F CFA

webcam

32 798 F CFA/h

Précisions

Le prix du cours particulier de yoga à votre domicile est de 75€ (environ 60mn) 50€ en visio.

Le prix du massage confort à votre domicile est de 75€ (environ 60mn)

ATMANA BIEN-ÊTRE se déplace jusqu'à vous et vous propose des cours de yoga de qualité, ainsi que des massages de confort vitalisants et énergisants.

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À propos de Justine

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Sans effort ,un seul exercice pourrait trasformer votre existence (sérénité)) …. aller à la racine des problèmes, , (stress , peur, flot des pensées,anxiété …..) intuition ….35 ans exp ( +2

Prof de méditation depuis plus de 20 ans, je t'aide à découvrir comment pratiquer la méditation de manière très simple.

Instructeur breveté d'état, lucas vous accompagne dans l’apprentissage du qi gong

◆ conversations difficiles - feedback, tensions, non-dits - entrainez-vous avec une coach diplômée experte en intelligence relationnelle ◆

Professeur diplômé d'état (dejeps) depuis 15 ans propose des cours de qi gong, méditation, entre héritage traditionnel, philosophie et approche scientifique.

Stress, fatigue, surcharge émotionnelle sophrologie & accompagnement vers l’apaisement ancienne dg · coach professionnelle & sophrologue retrouver calme, clarté et justesse

Séances individuelles de relaxation et de méditation par le biais des étirements et du bien-être - paris xvième arrondissement

Séances individuelles de relaxation par hypnose ou méditation avec une praticienne certifiée (français, anglais, italien)

coach en gestion des émotions & du stress enfants, seniors, adultes. retrouver équilibre, clarté et sérénité dans sa vie quotidienne et professionnelle.explorer, apaiser et éveiller : développement p

Sophrocoach certifiée rncp | gestion du stress, préparation examens & développement personnel

Hypnose : offrez-vous un accompagnement puissant au service de votre mieux-être ou de votre déploiement (personnel / professionnel / artistique)

Accompagnement spirituel & mindset sur mesure – clarté, confiance, alignement, guidance... depuis 2008.

Diététicien, j'établis des programmes alimentaires de chez moi ou en me rendant chez la personne.

Praticien certifié en médecine traditionnelle chinoise, donne des cours de massages et de réflexologie. (tous publics).

Soutien spirituel : bouddhisme, karma et intuition pour traverser ce que vous vivez

Professeure de yi quan : un qi gong pour renforcer le corps et apaiser l'esprit

Donne cours de guérison de l'âme ,de l'être et de relaxation.

Naturopathérapeute, longue expérience dans le domaine du sport, bien-être et santé, je propose des ateliers de relaxation et de gestion du stress 1.2.1 et en petit groupe. apprenez les clefs de la dét

Accompagnement corporel & sensoriel – micro-mouvements guidés et réorganisation profonde pour une transformation durable

Sophrologue 6 ans d'expériences donne cours de méditation et relaxation pour la gestion du stress, la patience, le contrôle de ses émotions.

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