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Lazhar
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- Coaching sportif
• Certified Yoga Coach • Trained in Dieting & Fitness Planning • Personalized, Realistic Gym Program
- Coaching sportif
Lieux du cours
À propos de Lazhar
I want to share my knowledge because I’ve seen how confusing and overwhelming fitness can be without proper guidance. Many people start motivated but stop because they don’t see results or don’t understand what they’re doing. I went through that learning process myself, and over time I realized how much difference structure, patience, and correct technique can make.
Sharing what I’ve learned feels natural to me. If I can help someone train more safely, avoid common mistakes, and build confidence in their own ability, then the knowledge has real value. For me, coaching is not about pushing extremes; it’s about helping someone progress steadily and understand their body so they can train with clarity and independence.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
• I build programs based on your actual level, not what looks impressive on paper
• I prioritize correct technique and body awareness before increasing intensity
• I combine strength training with mobility to protect your joints and posture
• I adapt the plan as you progress instead of following a fixed routine
• I focus on consistency and realistic habits rather than extreme short-term results
• I explain the logic behind the training so you understand what you’re doing
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Tarifs
Tarif
- 3 280 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 15 F CFA
- 10h : 30 F CFA
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