1er cours offert
Le profil de Gabriel, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Gabriel
- Tarif 21 503 F CFA
- Réponse 1h
21 503 F CFA/h
Contacter
1er cours offert
- Développement personnel
- Coaching personnel
- Gestion du stress
- Communication orale
- Coach en organisation
Coach en bien-être personnel spécialisé en focus, motivation et santé digitale pour étudiants et adultes en transition
- Développement personnel
- Coaching personnel
- Gestion du stress
- Communication orale
- Coach en organisation
Lieux du cours
À propos de Gabriel
Mon parcours est volontairement atypique. Étudiant en master de neuroscience clinique, en formation de coaching avec une spécialisation en santé digitale, j'ai aussi été enseignant au secondaire à Fribourg, chef de projet à Paris, et ingénieur du son. J'ai accompagné des étudiant-e-s de l'UNIFR avec TDA/H. Je suis aussi passionné par les jeux-vidéos et le badminton. Chaque expérience m'a appris quelque chose sur la performance, la discipline, la créativité et les limites humaines.
Pendant des années, de la primaire jusqu'à l'université, j'ai vécu avec l'anxiété, le stress et de périodes dépressives. Je sais ce que c'est de ramer en silence, de douter, de ne pas comprendre pourquoi ça ne clique pas. De ne pas savoir où est sa place, ni comment on fonctionne vraiment. C'est précisément pour ça que je suis ici.
"Il y a une voie pour chacun. Mon rôle est de t'aider à trouver la tienne et à commencer à la marcher."
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
✦ Il existe deux types de personnes : ceux qui font, et ceux qui essaient de faire. Pendant une grande partie de ma vie, j'ai appartenu à la deuxième catégorie. Ce que j'ai appris, c'est que la différence entre les deux est beaucoup plus petite qu'on ne le croit et qu'il suffit souvent de peu pour franchir le pas ✦
Je propose un coaching personnel ancré dans la réalité du quotidien. Pas de formules magiques, pas de grands discours. Une approche honnête, basée sur la neuroscience et l'écoute, pour t'aider à te concentrer, te motiver et avancer vers ce qui compte vraiment pour toi.
À qui s'adresse ce coaching :
⦿ Étudiants qui peinent à se concentrer, à s'organiser ou à trouver leur direction
⦿ Personnes avec TDA/H souhaitant un accompagnement adapté et bienveillant
⦿ Adultes en transition cherchant à (re)découvrir leurs buts et les concrétiser
⦿ Toute personne qui sent que la technologie prend trop de place dans sa vie
Ce que je peux t'apporter :
➢ Un espace d'écoute sans jugement, ancré dans la psychologie et les neurosciences
➢ Des stratégies concrètes pour améliorer ta concentration et ta gestion du temps
➢ Un regard neuf sur ta relation à la technologie et aux écrans
➢ Un accompagnement pour clarifier tes objectifs et passer de l'intention à l'action
Comment se passe une séance ?
Chaque séance dure environ 50 à 60 minutes, en présentiel dans la région de Fribourg ou en ligne.
On commence par faire le point sur où tu en es, pas de protocole, juste une vraie conversation. Tu choisis ensuite ce sur quoi tu veux travailler ce jour-là : un objectif qui stagne, une semaine qui a déraillé, un projet que tu n'arrives pas à lancer, ou simplement mieux comprendre pourquoi tu procrastines.
On creuse ensemble avec des outils concrets tirés des neurosciences et du coaching, adaptés à ce que tu vis. À la fin, tu repars avec une ou deux choses claires à faire — pas une liste de bonnes résolutions, mais de vrais petits pas.
Première séance exploratoire offerte, sans engagement. Les sessions peuvent se dérouler en français, anglais ou allemand selon votre préférence.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 21 503 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 86 013 F CFA
- 10h : 172 026 F CFA
webcam
- 21 503 F CFA/h
cours offert
Gabriel offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Développement personnel similaires
Lucy
Paris, France & webcam
- 31 486 F CFA/h
- 1er cours offert
Louise
Paris 16e, France & webcam
- 17 055 F CFA/h
- 1er cours offert
Yael
Paris 19e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Morgan
Paris 8e, France & webcam
- 42 637 F CFA/h
- 1er cours offert
Jérôme
Paris 11e, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Marianne
Paris 1er, France & webcam
- 45 261 F CFA/h
- 1er cours offert
Aldo
Paris 8e, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Aymeric
Paris 17e, France & webcam
- 24 270 F CFA/h
- 1er cours offert
Diane
Paris 3e, France & webcam
- 26 238 F CFA/h
- 1er cours offert
Priscilla
Aytré, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Aldo - Lyon
Lyon 1er, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Jad
Paris 8e, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Rémi
Paris 6e, France & webcam
- 59 036 F CFA/h
- 1er cours offert
Véronique
Nice, France & webcam
- 42 637 F CFA/h
Marie
Paris 6e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Richard
CDMX y área metropolitana, Mexique & webcam
- 22 627 F CFA/h
Adélie
Paris 1er, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
CEDRIC
Chilly-Mazarin, France & webcam
- 26 238 F CFA/h
- 1er cours offert
Frédérique
Cagnes-sur-Mer, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Nicolas
Paris 14e, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de développement personnel
