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Alexiane
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Coach en développement personnel - certifiée en psychologie par Harvard Medical School & Yale
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Recommandée
Alexiane a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Alexiane
Sur le plan académique, j’ai étudié à NCSU en Caroline du Nord avant d’obtenir un Double Master 2 à UCLA en Californie. J’ai ensuite poursuivi mon parcours auprès de Harvard Medical School et de Yale, où je me suis formée à la psychologie et à la compréhension du comportement humain.
Mon approche ne repose pas uniquement sur la théorie ou le monde professionnel. Elle est aussi nourrie par mon propre parcours de vie : l’expatriation, les environnements à forte pression, les périodes de transition, mais également des expériences personnelles comme le harcèlement scolaire et certaines difficultés relationnelles que j’ai moi-même traversées plus jeune.
C’est cette combinaison entre formation académique, expérience professionnelle internationale et vécu personnel qui me permet aujourd’hui de proposer un accompagnement à la fois humain, pragmatique et profondément ancré dans la réalité. Mon objectif est d’offrir un espace de confiance, sans jugement, où chacun peut retrouver des repères fiables, prendre du recul et avancer plus sereinement.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma démarche repose sur une approche humaine, structurée et pragmatique, inspirée à la fois des méthodes apprises auprès de Harvard Medical School et de Yale, ainsi que de mon expérience en entreprises aux États-Unis, dans des environnements à forte exigence (studios du divertissement, Big Four, médias nationaux...).
Chaque accompagnement est adapté au profil, au rythme et aux objectifs de la personne. Les séances combinent écoute active, clarification mentale, outils issus de la psychologie et méthodes concrètes utilisées dans les cultures professionnelles américaines : prise de recul, gestion de la charge mentale, intelligence émotionnelle, communication et organisation mentale.
Un accompagnement type débute par un échange afin d’identifier les problématiques, les blocages et les objectifs. Nous travaillons ensuite avec des outils pratiques et des exercices adaptés pour retrouver davantage de clarté, de stabilité et de confiance dans le quotidien.
Mon approche se distingue par mon parcours international entre la France et la Californie, ainsi que par mon expérience dans la finance (M&A), les médias, le divertissement et le marketing digital. J’apporte une vision à la fois professionnelle, moderne et accessible de la santé mentale.
Les accompagnements s’adressent aux adolescents, étudiants, jeunes actifs, expatriés, professionnels et dirigeants confrontés au stress, à la surcharge mentale, aux transitions de vie, aux difficultés relationnelles, au harcèlement scolaire ou numérique, ou encore à l’épuisement professionnel.
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Recommandations
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Alexiane Tessier est une professionnelle compétente et à l’écoute, qui m’a apporté un soutien précieux dans mon parcours. Grâce à son accompagnement et sa disponibilité, j’ai retrouvé du plaisir à aller travailler et je me sens aujourd’hui plus épanouie au quotidien. Je la recommande sans hésitation.
Alexiane accompagne ma fille adolescente qui a traversé une période très difficile au lycée. Alexiane a le don d’instaurer un climat de confiance ! Ma fille s’est sentie à l’aise, écoutée et comprise. Sa proximité d’âge et son vécu ont clairement aidé.
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