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Lena
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À propos de Lena
Si vous voulez perdre du poids ou vivre en bonne santé, si vous êtes motivé pour une meilleure qualité de vie, changer votre mode de vie, je suis là pour vous aider! Petit à petit, je vous montre comment optimiser votre nutrition
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À propos du cours
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous apprends comment manger correctement, je vous explique ce que c’est la nutrition saine et équilibrée, toujours en modération. Ma méthode est « Rien n’est interdit » Méthode 80-20. Pas de restriction d’aliments. J’ai une approche assez compréhensive. La psychologie positive est importante!
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