1er cours offert
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Cindy
- Tarif 39 357 F CFA
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Nombre d'élèves que Cindy a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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39 357 F CFA/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
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Coach de Pilates certifiée méthode Romana sur Nice et ses environs ️
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Lieux du cours
À propos de Cindy
Après une carrière de danseuse internationale, je me suis intéressée au Pilates. Une méthode respectueuse du corps qui permet de renforcer en profondeur.
Tout y passe ! Abdos, dos, fessiers, bras, etc... Sans oublier étirements et travail de mobilité de chaque articulation !
Un bon moyen de retrouver une belle posture et de la tonicité dans tout le corps !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours sont bases sur des mouvements fluides mais plutôt lents ou le corps et l esprit travaillent ensemble.
La sangle abdominale est sollicitée durant tout le cours ainsi que l autograndissement pour retrouver une bonne posture.
Chaque mouvement peut s adapter aux problèmes de chacun (problèmes de dos, cervicales, poignets, genoux, etc...)
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Tarifs
Tarif
- 39 357 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 195 F CFA
- 10h : 390 F CFA
cours offert
Cindy offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 39 357 F CFA/h
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