1er cours offert
Sorian
- Tarif 19 679 F CFA
- Réponse 1h
19 679 F CFA/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Stretching
Coach sportif, je t'accompagne en musculation et remise en forme, du débutant à la reprise. Programme adapté à ton niveau et ton emploi du temps. Spécialisé en powerlifting, force athlétique et prépa
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Stretching
Lieux du cours
À propos de Sorian
Passionné de sport et de force depuis des années, je pratique le powerlifting et la musculation au quotidien. Ce qui a commencé comme un entraînement personnel est devenu une vraie envie de transmettre : voir quelqu'un progresser, gagner en confiance et prendre plaisir à s'entraîner, c'est ce qui me motive.
Je coache déjà des athlètes sur des programmes de force suivis dans la durée, et j'aime autant accompagner un débutant qui découvre les mouvements qu'un pratiquant qui vise la performance. Pour moi, un bon coach ne se contente pas de donner des exercices : il explique, il adapte et il rend la personne autonome.
Je m'intéresse aussi beaucoup à la physiologie de l'entraînement, à la récupération et à la gestion de la charge, parce que progresser durablement passe par comprendre son corps, pas juste par forcer. Mon objectif avec chaque personne que j'accompagne : des résultats concrets, sans blessure et sans perdre la motivation en route.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Chaque accompagnement démarre par un échange pour cerner ton niveau, tes objectifs et tes contraintes. Je construis ensuite un programme sur mesure selon ton matériel et ta disponibilité.
Une séance type : échauffement adapté, travail technique des mouvements, puis le bloc principal selon l'objectif du cycle (force, prise de masse, perte de poids ou remise en forme). Je corrige les postures, j'ajuste les charges et je t'explique le pourquoi de chaque exercice pour que tu deviennes autonome.
Le suivi ne s'arrête pas à la séance : je reste dispo entre les cours pour ajuster la programmation, répondre à tes questions et garder le cap sur tes objectifs.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 19 679 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 98 394 F CFA
- 10h : 196 787 F CFA
cours offert
Sorian offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
webcam
- 19 679 F CFA/h
Professeurs de Coaching sportif similaires
Lothaire
Paris 15e, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
- 1er cours offert
KAREEM
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris 3e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Mikaël
Vincennes, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 104 953 F CFA/h
Linda
Paris 16e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Jonathan
Evere, Wallonie & webcam
- 19 679 F CFA/h
- 1er cours offert
Mathieu
Toulouse, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
Clementine
Paris 19e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Angelo
Roma, Italie & webcam
- 13 119 F CFA/h
- 1er cours offert
Federico
Lyon 3e, France & webcam
- 25 582 F CFA/h
Vincent
Paris 1er, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
- 1er cours offert
Rachid
Paris 15e, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
Ange
Paris 14e, France & webcam
- 36 078 F CFA/h
Nicolas
Paris 13e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Patricia
Paris 15e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Aurélien
Marseille 7e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Youssef
Paris 15e, France & webcam
- 62 316 F CFA/h
- 1er cours offert
Ludovic
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
