1er cours offert
Le profil de Thomas et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Thomas
- Tarif 32 798 F CFA
- Réponse 1h
32 798 F CFA/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Cross training
Coach sportif certifié : améliorez votre santé et atteignez vos objectifs sportifs grâce à des entraînements dits hybrides, combinant renforcement musculaire et cardio.
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Cross training
Lieux du cours
À propos de Thomas
Je m'appelle Thomas, passionné de sport depuis mon plus jeune âge et pratiquant d'entraînement hybride (ultra trail, musculation, cross training). Titulaire des certifications internationales NASM et EREPS 4, je mets mon expérience de terrain à votre service.
Mes domaines d'expertise s'articulent autour de 3 piliers :
- Musculation : Perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire ciblé et rééquilibrage postural.
- Sports d'endurance et ultra trail : Préparation spécifique (course à pied, trail), renforcement spécifique, planification de saison et prévention des blessures.
- Cross training : Développement de la condition physique, explosivité / conditioning et renforcement via des mouvements fonctionnels.
Mon objectif est de vous faire gagner du temps, d'éviter les erreurs et de vous accompagner, en toute sécurité comme un véritable partenaire vers la meilleure version de vous-même.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Débloquez votre plein potentiel grâce à l'entraînement hybride!
Que vous souhaitiez reprendre le sport en toute sécurité ou arrêter de stagner et relancer votre progression, l'approche classique montre souvent ses limites. Ma méthode repose sur la combinaison stratégique du renforcement musculaire et de l'endurance pour forger un corps athlétique, fonctionnel et en pleine santé!
Dans le domaine hospitalier depuis de nombreuses années, je perçois le sport tout simplement comme le meilleur outil de longévité. Des entraînements complets sont des entraînements qui se traduisent par une bonne santé à long terme!
voir plus
Tarifs
Tarif
- 32 798 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 131 191 F CFA
- 10h : 262 383 F CFA
cours offert
Thomas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 32 798 F CFA/h
Professeurs de Coaching sportif similaires
Lothaire
Paris 15e, France & webcam
- 78 715 F CFA/h
- 1er cours offert
KAREEM
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris 3e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Mikaël
Vincennes, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 104 953 F CFA/h
Linda
Paris 16e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Jonathan
Evere, Wallonie & webcam
- 22 959 F CFA/h
- 1er cours offert
Mathieu
Toulouse, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
Clementine
Paris 19e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Angelo
Roma, Italie & webcam
- 16 399 F CFA/h
- 1er cours offert
Vincent
Paris 1er, France & webcam
- 65 596 F CFA/h
- 1er cours offert
Federico
Lyon 3e, France & webcam
- 25 582 F CFA/h
Rachid
Paris 15e, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
Ange
Paris 14e, France & webcam
- 36 078 F CFA/h
Nicolas
Paris 13e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Patricia
Paris 15e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Aurélien
Marseille 7e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Sogol
Paris 16e, France & webcam
- 38 701 F CFA/h
- 1er cours offert
Yassine
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 26 238 F CFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
