1er cours offert
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Jamal
- Tarif 23 995 F CFA
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23 995 F CFA/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Renforcement musculaire
- Sport santé
Coach sportif certifié NASM & EREPS avec 15+ ans d’expérience, expert en posture et exercices correctifs. J’aide les seniors de plus de 50 ans à soulager leurs douleurs, améliorer leur mobilité et ret
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Lieux du cours
À propos de Jamal
Mon approche thérapeutique et fonctionnelle assure une progression sécurisée et mesurable. Chaque accompagnement débute par une évaluation complète (posture, mobilité, force) permettant de concevoir un programme personnalisé, avec des exercices adaptés aux capacités et objectifs de chacun. L’objectif : retrouver énergie, équilibre et autonomie au quotidien.
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À propos du cours
- Débutant
niveaux :
Débutant
- Français
- Arabe
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Arabe
Spécialisations :
Correction posturale & prévention des douleurs
Renforcement musculaire & mobilité articulaire
Endurance & vitalité après 50 ans
Méthode :
1. Bilan complet & analyse posturale
2. Programme personnalisé adapté
3. Coaching 1-à-1 avec suivi des progrès
Expertise :
Accompagnement de personnes souffrant de sciatiques, lombalgies, tendinites, hernies discales.
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Tarifs
Tarif
- 23 995 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 119 975 F CFA
- 10h : 239 950 F CFA
cours offert
Jamal offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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