Coach sportif diplômé agréé service à la personne qui vous accompagne dans vos objectifs.

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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  J'ai commencé le sport dés 5ans, à vrai dire je suis « née » sur un tapis de judo. Mes parents étaient tous les deux des judokas de bon niveau et nous ont donc inculqué à mes frères et sœurs et moi les valeurs du sport. Nous sommes tous les 6 énormément liés par le sport. Toutes nos sorties sont toujours très sportives ( canoë, escalade, footing, judo, ski, randonnée, marche nordique, natation…)

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  J'ai pratiqué le Judo pendant 15 ans et j'ai fait 4 ans de haut niveau. J'ai du arrêter pour cause de blessure mais je compte bien m'y remettre des que je peux. J'adore les sports de pleine nature : canoë, canyoning

• Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Au quotidien le sport m'apporte de l'apaisement et dans chacune de mes séances je fais en sorte de sortir de ma zone de confort ce qui me permet de me dépasser à chacune de mes séances et d'être fière de moi. Le sport me permet d'évacuer les grosses journée et de me connecter avec mon corps, de plus l'écouter au quotidien

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

  Lors de ma victoire en final de coupe départementale de judo, j'étais menée et il ne restait que quelques seconde avant la fin du chrono, plus personne n'y croyait et mon adversaire se voyait déjà sortir vainqueur du combat. Malheureusement pour elle et heureusement pour moi, elle a été déséquilibré et je me suis servie de se déséquilibre pour la faire tomber et gagner le combat. J'ai su saisir la bonne occasion et analyser son judo, c'est de ça dont j'étais le plus fière ! A ce moment la plus rien ne m'arrêtait, à la fin du combat je me suis précipitée dans les bras de mon coach et j'ai pu montée sur la première marche du podium. Quelle fierté !

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Mon plus belle accomplissement n'est pas d'avoir gagner des médailles mais c'est de n'avoir jamais abandonnée, j'ai toujours voulu le meilleur pour mon corps (même si je l'ai parfois maltraiter à mal manger ou ne pas faire mes séances).

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

  Je n'ai pas de nom en tête mais ce que je peux dire c'est que les personnes qui m'inspirent au quotidien sont mes élèves super prof . C'est avec eux que j'évolue chaque jours.

• Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

  Je dis souvent à mes élèves qui baissent les bras de penser aux raisons pour lesquelles ils ont commencé. Je leur rappel la chance qu'ils ont d'avoir un corps qui leur permet de faire du sport.

• Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Je suis une « super sportif » car je n'ai jamais lâché mes objectifs et une fois atteints, je m'en suis toujours fixer d'autres ; je veux le meilleur pour mon corps.
  Ce qui fait de mois un super professeur c'est la richesse de mes expériences et de mon parcours sportif, j'encourage les personnes à s'accepter et à être bienveillante avec leur corps. Faire du sport oui mais en prenant conscience de son corps.