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Amaria
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Coach sportif diplômé bpjeps activités physiques pour tous à cergy pontoise , en extérieur ou a domicile
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À propos d'Amaria
je suis ingénieurs en informatique et j'ai passé en 2018 le bpjeps activités physique pour tous ce qui me permet de donner des cours à coté de mon travail mais d'etre avant tout a 100% de mes capacités pour enseigner
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
ma méthode pour une séance d'entrainement sera avant tout basé par un echauffement qui va durer une dizaine de minutes ensuite enchainer sur une session de cardio puis enchainer sur du renforcement musculaire , y inclure quelques execerices d'équilibre selon niveau
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