Coach sportif diplômé, spécialisé en CrossFit, Hyrox, adaptation & handicap. Approche bienveillante et personnalisée mêlant différentes méthodes, développement du mindset et coaching lifestyle. Pour

Mika m a aidé à atteindre certains de mes objectifs sportifs et à améliorer mes performances de crossfit alors que je stagnais . Il s est adapté à mes disponibilités pour me faire un entraînement sur mesure et a toujours été très attentif à mon évolution et mon bien être.

Bonjour. Michael est mon coach de crossfit. J’aime son approche théorique/ pratique. Il explique (et montre !) comment réaliser les mouvements pour que ceux-ci soient, non seulement, bien exécutés (pour éviter de se blesser) mais aussi efficients.
De plus, il a une approche progressive. Pour des mouvements complexes, il connaît les étapes qu’il faut franchir pour y arriver, dans l’unique but de nous aider à atteindre nos objectifs. (Par exemple, j’avais un blocage à me mettre en handstand hold et il a réussi à débloquer ce blocage). Je recommande Michael pour sa technique, ses explications, sa patience et son approche. :-).

Michael me coach depuis quelques mois maintenant et il est super ! Ses programmes sont bien construits autour de mes objectifs et il s’adapte sans problèmes à mes contraintes d’horaires . Grace à lui j’ai pu continuer à progresser car j’avais atteint un plateau dans la pratique quotidienne du Crossfit. Je recommande !

Un coach au top !
Je suis super content(e) d'apprendre que Mika se lance comme coach privé ! J'ai eu la chance de m'entraîner avec lui en CrossFit, et je peux dire sans hésitation que c’est l’un des coachs les plus motivants, professionnels et à l’écoute que j’ai rencontrés.
Toujours là pour corriger les mouvements, encourager, et pousser à se dépasser dans le respect des capacités de chacun. Si vous cherchez un accompagnement personnalisé, bienveillant et efficace : foncez les yeux fermés !