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Chiraz
- Tarif 39 357 F CFA
- Réponse 4h
-
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Nombre d'élèves que Chiraz a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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39 357 F CFA/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Cross training
Coach Sportif Diplômée, propose des programmes de musculation personnalisés et sans régimes stricts, avec ou sans suivi en ligne pour atteindre vos objectifs à votre rythme
- Coaching sportif
- Remise en forme
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- Renforcement musculaire
- Cross training
Lieux du cours
Recommandée
Chiraz a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Chiraz
Coach sportif diplômée BPJEPS, je me suis spécialisée dans la musculation et le travail fonctionnel. Mon approche repose sur une pratique sans contraintes, où le bien-être passe avant tout.
Inspirée par ce qui fonctionne dans ma propre routine, je vous accompagne pour construire une force durable, améliorer votre posture, et vous sentir bien dans votre corps, tout en respectant votre rythme et vos envies.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Programme d'entraînement personnalisé : Des séances de musculation adaptées à vos objectifs, votre niveau, et votre matériel disponible.
Suivi via application : Un accompagnement structuré avec accès à votre programme, vos progrès et vos retours en temps réel.
Travail sur les habitudes : Je vous aide à intégrer des routines durables et adaptées à votre mode de vie, pour des résultats à long terme.
Recettes et conseils nutritionnels : Accès à mes recettes saines et à des conseils précis, en lien avec vos habitudes alimentaires, pour optimiser vos efforts.
Flexibilité et adaptations : Votre programme s’ajuste en fonction de vos besoins et de vos contraintes, pour s’intégrer facilement dans votre quotidien.
Mon approche ? Allier musculation, habitudes de vie, et plaisir pour transformer durablement votre bien-être.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
J'ai connu Chiraz via instagram, elle m'a tellement inspiré avec son énérgie. 6 mois maintenant qu'elle me suit en ligne, dejà 9 kilos de partie, sans régime. Merci à toi coach chichi !!
Une prof exceptionnelle! 🫶🏻
Ses cours de Pilates sont toujours variés, dynamiques et adaptés à tous les niveaux.
Elle sait motiver et corriger avec bienveillance, ce qui rend chaque séance un vrai plaisir.
Merci pour ta belle énergie et tes encouragementsChiraz est source d'énergie et d'enthousiasme qui me donne envie de me dépasser.
Les coaching avec elle sont joyeux, sérieux, engagés.
Son énergie solaire et son savoir faire professionnel me font progresser sur différents plans. Pratiquant le sport depuis plus de 20 ans , Chiraz est pour moi une inspiration et un nouvel élan. Il y a vraiment un avant et un après lorsque je pratique avec elle.J’ai suivi un programme de prise de masse et ça a très bien fonctionné. Une coach au Top !!
Chiraz donne des cours personnalisés à chaque personne afin d’obtenir de bons résultats!! Elle est très compétente et complètement professionnelle
Une des meilleurs prof !
Je fais pilâtes avec prof Chichi et c’est incroyable! J’ai commencé il y’a quelques mois et je vois des améliorations incroyable! Je conseille à tout le monde de prouver au moins une séance avec elle!J’ai travaillé avec Chiraz en ligne et en présentiel, et honnêtement, c’est la meilleure coach que j’ai eue ! Elle sait exactement comment te motiver sans te mettre la pression, et ses séances sont super bien adaptées à ton niveau. Ce que j’ai adoré, c’est qu’elle prend vraiment le temps de comprendre tes besoins et de te suivre étape par étape. Que ce soit pour les entraînements ou les conseils nutritionnels, elle est toujours là, hyper disponible et encourageante. Si tu cherches quelqu’un pour t’aider à atteindre tes objectifs sans te sentir jugée, fonce !!!
J’ai eu la chance de suivre un coaching en ligne avec Chiraz, et je la recommande à 100 %. Elle est très à l’écoute et adapte ses programmes à vos besoins, sans jamais imposer de restrictions. Son suivi est motivant et efficace, et elle sait vous guider pour atteindre vos objectifs de façon réaliste et durable. C’est une coach de confiance, passionnée et toujours présente pour répondre aux questions et surtout le remettre sur le bon chemin. Vous pouvez compter sur elle pour des résultats concrets !
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Tarifs
Tarif
- 39 357 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 196 787 F CFA
- 10h : 393 574 F CFA
webcam
- 32 798 F CFA/h
déplacements
- + 5 F CFA
Précisions
Le tarif mentionnée est pour les seances individuelles sans l'accès à l'app.
Tarif coaching en ligne avec suivi : 200€/mois engagement 3 mois
Tarif programme personnalisé sans suivi (PDF) : 100€ paiement unique
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