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CLÉMENT
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Coach Sportif Expérimenté vous donne des séances de Sport par webcam pendant le Coronavirus, pour rester en forme, se détendre, passer le temps, s'occuper pendant la période de confinement.
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Lieux du cours
À propos de CLÉMENT
Je suis Coach Sportif Privé et Expérimenté. Depuis 4 ans j'ai accompagné des centaines de personnes dans leur projet Sportif et Santé. Je suis diplômé d'un BAC + 5 en STAPS (Sciences et techniques des activités physiques et sportives). J'aime transmettre ma passion et le goût de l'effort.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je m'adapte à chaque profil en fonction de vos objectifs, vos envies et votre forme du jour.
Chaque séance dure 45min.
Nous commençons avec un échauffement de 5-10 min pour mobiliser les articulations et les muscles afin de ne pas se blesser.
Nous enchainons avec de multiples exercices ciblés en fonction de vos objectifs.
Puis nous terminons par 5 min d'étirements pour éviter les courbatures.
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Tarifs
Tarif
- 26 238 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 121 352 F CFA
- 10h : 229 585 F CFA
webcam
- 26 238 F CFA/h
cours offert
CLÉMENT offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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