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Baptiste
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Coach sportif & Instructeur Pilates - Coaching personnalisé et complet pour votre bien-être
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Lieux du cours
À propos de Baptiste
Je m'appelle Baptiste Carrère, mais vous pouvez m'appeler Bapt ! J'ai 21 ans et je suis titulaire d'une licence professionnelle métiers de la forme . J'ai également acquis la certification d'instructeur pilates de niveau 1 .
Je vous propose une méthode de coaching personnalisée et adaptable, toujours à l'écoute de vos ressentis et de vos besoins du moment. Mon objectif est simple : vous accompagner pour que chaque séance soit un moment agréable, où vous pourrez vous dépenser tout en profitant des bienfaits de l'activité physique .
Comme j'aime le dire, le sport est fait pour se faire plaisir !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis Baptiste Carrère, coach sportif avec une licence professionnelle métiers de la forme et une certification d'Instructeur Pilates. J’interviens en présentiel dans la métropole de Rouen et à distance, pour vous accompagner dans votre remise en forme ou maintien de votre bien-être.
Mon approche est 100 % personnalisée, adaptée à vos disponibilités, objectifs et préférences sportives. Que vous souhaitiez vous remettre en forme, améliorer votre bien-être, ou atteindre un objectif spécifique, je suis là pour vous guider avec un suivi complet. J'offre également des conseils en nutrition pour optimiser vos résultats.
Avec 1 an d'expérience en salle de sport et actuellement coach sportif dans un centre de bien-être, j’ai déjà encadré des séances variées telles que :
Pilates
Circuit training
🧍️ Stretching
TABATA
Cuisses Abdos Fessiers (CAF)
Mon objectif est simple : rendre chaque séance agréable et efficace, tout en étant à l’écoute de vos besoins et ressentis. Vous pouvez compter sur moi pour un suivi réactif et des réponses à vos questions en moins de 24 heures ️.
Prenez le contrôle de votre santé et contactez-moi pour démarrer votre accompagnement personnalisé !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
1
J'ai participé à un cours de Pilates avec Baptiste, et je suis ravie de cette expérience car je n'avais jamais essayé cette pratique. Tout au long de la séance, il a su m'accompagner avec douceur et bienveillance, corrigeant mes postures pour optimiser les bienfaits des exercices (renforcement des muscles profonds, flexibilité et équilibre). Son approche encourageante et son expertise m'ont permis de mieux comprendre l'importance du 'centre' du corps, tout en restant concentrée sur ma respiration et mes mouvements. Grâce à ses conseils adaptés à mes besoins, j'ai ressenti une amélioration de ma posture. Je le recommande sans hésitation :-)
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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Baptiste offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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