

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Sacha organisera avec soin votre premier cours de Musculation.
Sacha
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Sacha organisera avec soin votre premier cours de Musculation.
- Tarif 39 357 F CFA
- Réponse 2h
-
Élèves50+
Nombre d'élèves que Sacha a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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39 357 F CFA/h
- Musculation
- Sport santé
- Stretching
- Gymnastique
- Calistenia
Coach sportif, et militaire dans l'armée je vous propose des cours de sport !
- Musculation
- Sport santé
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- Gymnastique
- Calistenia
Lieux du cours
Ambassadeur
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Sacha organisera avec soin votre premier cours de Musculation.
À propos de Sacha
Mon parcours est comme celui de beaucoup d'autres. Pendant mon adolescence, j'ai subi les moqueries et les critiques à cause de mon poids, ce qui a profondément affecté ma confiance en moi. J'ai décidé qu'il fallait agir.
J'ai commencé par la boxe thaï et la musculation en salle. Miracle, après un an de travail acharné, j'ai perdu 20 kg et je me suis senti mieux dans mon corps et dans ma tête. Ce qui a commencé comme un objectif de perte de poids s'est transformé en une véritable passion.
Après 4 ans de pratique intensive de la boxe thaï, j'ai décidé de venir à Paris pour approfondir mes connaissances et mes compétences. J'ai commencé à accompagner des amis qui cherchaient à perdre du poids. Très vite, j'ai eu mes premiers clients et beaucoup sont venues me voir pour changer leur vie.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je dispose d'une salle de sport avec des machines de musculation pour un renforcement musculaire global, ou spécifique aux combats.
Des vestiaires, et des douches sont aussi à disposition pour que vous soyez le plus à l'aise possible.
OBJECTIFS :
- Améliorer sa performance
- Amincissement
- Amélioration de l'état d'esprit et du bien-être.
Dans un premier temps, je vais définir avec vous des objectifs clairs comme par exemple je veux perdre 5 kilos ou je veux prendre 5 kilos de muscles. Car il est important de définir des objectifs clairs et précis pour pouvoir évaluer la progression. Je vous propose aussi de gérer avec vous votre alimentation, et de vous faire un programme spécifique d'entraînement pour que vous puissiez devenir autonome.
La séance commence par :
- échauffement/étirement.
Ensuite en fonction de vos objectifs je vous propose :
- course à pied
- corde à sauter (fournie par mes soins)
- circuit cross training
- renforcement musculaire
- musculation.
- programme personnalisé
Je suis disponible 7/7 et je suis un lève-tôt si vous souhaitez faire une séance le matin.
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Sacha.
Parfait ! Très bon coach faisant preuve de pédagogie et tenant compte des objectifs spécifiques de ses élèves
Parfait ! Sacha est très patient et pédagogue
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Musculation.
Sacha est hyper pédagogue et sait s’adapter à tous niveaux. Il structure les cours de manière ludique tout en restant efficace - je recommande chaudement!
Sacha est un coach bienveillant, motivant et positif. Il sait mettre en confiance ! Séance sympathique qui est passée très vite ! Je recommande (et je rempile de mon côté)
Super coach !
Bienveillant, disponible et très compétent !
Je recommande.Sacha est un coach sportif très patient et très attentif. Il prend le temps d'expliquer chaque exercice en détail et s'adapte parfaitement au niveau et aux objectifs de chacun. Grâce à son professionnalisme et à sa bienveillance, on se sent motivé et en confiance tout au long des séances. Je le recommande vivement à toute personne souhaitant progresser efficacement et en toute sécurité.
Sacha est une personne et un prof incroyable!
Patient, à l'écoute, je prends des cours de boxe anglaise avec lui tous les lundis et c'est un vrai régal !
Il me permet d'améliorer ma technique mais aussi mon cardio et de renforcer mes muscles avec des exercices très précis et variables au fil des séances.
Ce que j'apprécie particulièrement c'est sa pédagogie et sa bienveillance, que j'ai eu plus de mal à obtenir avec de précédents coachs.
Foncez ;)Sacha est patient et pédagogue, et met en avant la répétition. Je recommande après avoir boxé avec lui 6 mois !
J’ai rencontré Sacha à la salle, et franchement, c’est un super coach. En plus d’être pro en coaching sportif, c’est un vrai pratiquant d’arts martiaux – MMA, grappling, pieds-poings… Il maîtrise bien ses techniques, il sait doser ses coups et il est toujours clean à l’entraînement.
Ce que j’aime chez lui, c’est qu’il s’adapte vraiment à toi, il te pousse sans te décourager, et il est toujours dispo si t’as des questions. En plus d’être compétent, il est motivant et il te donne envie de progresser.
Bref, si vous cherchez un coach sérieux, à l’écoute et qui sait y faire, Sacha est le bon !Sacha est un prof particulièrement patient et pédagogue qui m'a donné goût à la lutte. Les cours sont un vrai bonheur et on apprend vite ! Même quand on part de zero. Merci Sacha !
Super coaching renfo-musculaire
2 fois par semaine en salle de sport
Effets rapides assurésSacha est un incroyable coach , patient , compétent , il adapte la méthode tout en motivant . Je recommande à mille pour cent . Il fait des programmes totalement personnalisés . Si vous voulez voir des progrès dans votre corps et votre mental , foncez.
Professeur de boxe super pédagogue et sympathique, je recommande fortement si vous voulez apprendre à vous défendre efficacement. Merci encore Sacha
Sacha est un entraîneur de boxe exceptionnel. Grâce à son expertise, sa pédagogie et son dévouement, il sait motiver et accompagner ses élèves à atteindre leurs objectifs, qu’ils soient débutants ou confirmés. c’est non seulement progresser techniquement, mais aussi gagner en confiance et en discipline.
Sacha est top, et s'y connait bien en muscu.
Merci !La rigueur, la patience et la compréhension du mouvement font de Sacha un excellent prof de boxe!
Super coach! Sacha sait exactement comment me motiver pour parvenir à atteindre mes objectifs ! J'adore son enthousiasme et son optimiste ! ?? je recommande vivement!
J'ai rencontré Sacha via des cours de danse et de théâtre que nous faisons en commun et il m'a proposé ses cours de coaching sportif. On a fait une séance d'une heure pour le moment qui était très chouette ! Hâte de continuer pour les prochaines semaines ! Il connait bien son domaine vous pouvez lui faire confiance
Excellent prof, très à l'écoute et pédagogue. Je suis parti de zéro en boxe anglaise et j'ai l'impression d'apprendre et de progresser à chaque séance avec Sacha.
Un dosage réussi d'exigence et de passion permet à Sacha de faire progresser son élève.
Je vous souhaite de boxer prochainement avec lui!
Sacha est super! Il est à l’écoute et s’adapte au niveau de chacun. Merci à lui pour ses services ;)
Sacha est un super professeur pour la boxe ! Il donne de très bons conseils, est à l’écoute, et surtout, il est très encourageant !! Je recommande
Sacha est un très bon coach, il prend le temps de comprendre nos objectifs et est passionné par ce qu'il fait. De plus il n'hésite pas à nous motiver en dehors des séances pour persévérer sur le Long terme.
Parfait ! Je recommande vivement Sacha pour un suivi sportif. C'est un coach très investi et surtout très à l'écoute aux demandes de ses clients afin de leur proposer le programme le plus adapté possible.
Très bon coach, Sacha est passionné et vraiment à l'écoute. Il s'adapte à chaque client et leurs objectifs. Il est est motivé et motivant pour que l'on tire le meilleur de soi-même !
Sacha est un passionné de son métier. Un prof à l'écoute des attentes de ses clients mais aussi pédagogue et flexible. Je recommande pour tous niveaux !
Sacha est une personne très professionnel et digne de confiance. Je recommande Sacha comme prof, il sera être à votre écoute et surtout répondre à vos besoins personnels. N'hésitez pas à le contacter!
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Tarifs
Tarif
- 39 357 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 196 787 F CFA
- 10h : 360 776 F CFA
déplacements
- + 15 F CFA
webcam
- 39 357 F CFA/h
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