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Abdel
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Coach sportif NASM / athlète compétiteur, je vous accompagne soit pour un objectif de renforcement musculaire, recomposition corporelle, cardio-boxing et correction posturale
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À propos d'Abdel
Passionné de sport depuis toujours, j’ai transformé cette passion en métier pour aider les autres à atteindre leurs objectifs. Ancien compétiteur en musculation et aujourd’hui coach sportif certifié NASM CPT (Certified Personal Trainer), je me spécialise dans la remise en forme, la transformation physique, le cardio-boxing et la correction posturale. Mon approche repose sur une méthode scientifique et progressive (OPT NASM), adaptée au niveau et aux besoins de chacun. Je mets un point d’honneur à proposer des séances efficaces, sécurisées et motivantes, qui apportent des résultats durables. Mais au-delà de l’entraînement, mon rôle est aussi de transmettre discipline, confiance et énergie pour que chaque élève progresse non seulement physiquement, mais aussi mentalement. Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), je suis là pour vous accompagner à construire une version plus forte, plus saine et plus confiante de vous-même
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À propos du cours
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Bonjour et bienvenue sur mon profil. Je suis coach sportif certifié NASM CPT (Certified Personal Trainer), spécialisé dans la remise en forme, la perte de poids, la prise de masse musculaire, la préparation physique personnalisée, le cardio-boxing et la correction posturale. Avec plusieurs années d’expérience en musculation et en coaching, j’aide mes élèves à atteindre leurs objectifs grâce à une méthode scientifique, progressive et adaptée à chaque profil. Mes spécialités : Transformation physique (perte de gras & prise de muscle) Préparation athlétique & bodybuilding Cardio-boxing pour brûler des calories et améliorer l’endurance Amélioration de la mobilité, correction posturale et prévention des blessures (méthode OPT NASM) Coaching nutritionnel simple, pratique et efficace Mon approche : Chaque séance est conçue en fonction de vos besoins, de votre niveau et de vos objectifs. Mon but est non seulement de vous proposer un entraînement efficace, mais aussi de vous transmettre les connaissances nécessaires pour devenir autonome dans votre progression. Que vous soyez débutant(e), confirmé(e) ou athlète, je suis là pour vous aider à atteindre votre meilleure version
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