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Yoann
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Un coach sportif , une nouvelle façon de se dépenser, et d'appréhender le sport
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Lieux du cours
À propos de Yoann
Expérimenté depuis 10 ans dans le domaine de la remise en forme , J'exerce au sein de différentes structures (entreprises; salles de sport: klay , ken club, royal monceau; à domicile) et auprès de différents publics (séniors, adultes, adolescents) .
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À propos du cours
- Débutant
- Avancé
niveaux :
Débutant
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'utilise mon expérience pour vous proposer des séances variées, dans la bonne humeur , en fonction de votre niveau ,et de votre état de forme du jour. Nous pourrons travailler ensemble sur différentes qualités physiques ,( mobilité articulaire, souplesse musculaire, travail postural, équilibre, force , vitesse...) en mixant musculation , fitness, running, boxe, circuit training, techniques pilates....avec différents materiels (TRX, élastiques, haltères, pao...).
En fonction de vos objectifs , si vous le souhaitez , nous pourrons effectuer un rééquilibrage alimentaire, et vous assurer un suivi .
A l'écoute, patient , passionné , j'aime que mes séances vous permettent progressivement de vous dépasser, et de repartir avec le sourire.
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Tarifs
Tarif
- 39 357 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 195 F CFA
- 10h : 354 217 F CFA
webcam
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