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Pauline
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Coach sportif( renforcement musculaire, pilates) et nutrition- en douceur et pour de bon
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Pauline a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Pauline
Doctorante en droit en reconversion, je suis coach sportif et nutritionniste, diplômée de Paris-Descartes en nutrition et activités physiques et sportives. Je suis en cours d'obtention du BTS diététique. Je suis auteur de deux ouvrages en nutrition et sport, blogueuse culinaire. Je suis aussi bien de jeunes sportifs désireux d'augmenter leurs performances que des personnes âgées souhaitant maintenir leur forme et leur masse musculaire, ou de femmes enceintes et allaitantes ayant besoin d'un coup de pouce pour gérer leur grossesse et leur post-partum sereinement. J'ai fait de l'intolérance alimentaire et des maladies articulaires ma spécialité étant moi-même touchée par ces deux sujets très actuels.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Il est indispensable de fixer ensemble des objectifs à atteindre à court mais aussi à long terme, d'adapter les séances en fonction de la forme de jour, des envies.
Ma méthode est douce afin de prendre de nouvelles habitudes sportives et culinaires avec le coeur, de manière naturelle et progressive.
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Pauline est très pédagogue et patiente, elle met en confiance et permet de s’améliorer durablement.
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