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Pauline
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- Coaching sportif
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- Renforcement musculaire
Coach sportive diplômée d'État, encadre des séances individuelles de renforcement musculaire adaptées en Gironde (domicile et salle)
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Lieux du cours
À propos de Pauline
Titulaire d'une licence STAPS
J'ai aussi suivi la formation Bayesian Bodybuilding
J'ai à coeur de faire progresser toute personne qui en a envie !
Me prendre en coach, c'est gagner du temps, de l'argent et prendre toute mon expérience, mes erreurs et mes conseils pour évoluer le plus durablement possible !
J'ai beaucoup d'énergie à te donner pour que tu sois motivé.e à 200% lors de nos séances !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Le coaching :
- bilan sportif, nutritionnel, style de vie
- élaboration du programme
- séances encadrées
- bilans et suivis hebdomadaire
Ce que tu obtiens en plus :
- des pdf sur l'hydratation, l'alimentation
- des routines personnalisés pour t'entraîner seul
- des fichiers de suivi
- disponible 7/7
Niveau : débutant à expérimenté
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
1
Pauline est très à l'écoute et sait s'adapter à son public. Elle est motivante et donne confiance en nos capacités. Elle m'a concocté un programme sportif sur mesure pour moi qui suis obèse. Elle m'accompagne aussi en me donnant des conseils sur la nutrition ou la gestion de mon sommeil qui sont une plus value pour arriver à la réussite de mes objectifs. Merci Pauline !
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Tarifs
Tarif
- 22 959 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 114 792 F CFA
- 10h : 229 585 F CFA
déplacements
- + 5 F CFA
webcam
- 19 679 F CFA/h
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