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Alicia
- Tarif 45 917 F CFA
- Réponse 1h

45 917 F CFA/h
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Pilates
Coach sportive diplômée à Romans-sur-Isère. J’accompagne femmes et hommes en remise en forme, confiance en soi, musculation, Pilates et stretching. Séances en studio ou en visio.
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Pilates
Lieux du cours
Recommandée
Alicia a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Alicia
Qui je suis ? Je suis une coach passionnée par le mouvement, le bien-être et l’accompagnement humain. J’aide les femmes (et les hommes) à retrouver un corps plus fort, une énergie plus stable et une vraie confiance en elles, grâce à une approche douce, précise et profondément personnalisée. Ce qui me pousse à partager mes connaissances ? C’est simple : j’ai vu trop de personnes se sentir perdues, fatiguées, déconnectées de leur corps… alors qu’il suffit parfois d’un bon guidage pour tout changer. Ce qui m’anime, c’est de vous voir progresser, reprendre votre puissance, sentir votre corps vous soutenir au lieu de vous freiner. Transmettre n’est pas un “travail” pour moi : c’est ma mission. J’aime vous voir évoluer séance après séance, et vous aider à créer une version de vous-même plus forte, plus alignée et plus sereine.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours sont conçus pour t’offrir exactement ce dont ton corps et ton énergie ont besoin. Selon ton objectif du moment, tu peux choisir entre renforcement musculaire, circuit training, Pilates, mobilité ou stretching — chaque séance étant centrée sur un seul axe, pour un travail précis, efficace et vraiment adapté. Mon approche est douce, exigeante juste ce qu’il faut, et profondément personnalisée : je t’aide à progresser sans te brusquer, à reprendre confiance, et à sentir ton corps devenir plus fort, plus mobile et plus aligné. Que ce soit au studio ou en visio, tu repars avec la sensation d’avoir fait la séance qu’il te fallait… pas une séance générique. Ton corps mérite un entraînement qui lui ressemble.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
Super entraînement,elle nous emmène au bout de nos projets. Toujours a fond !
Elle m'as permis de me remettre à niveau pour une grosse compétition après une grosse chute !!! Très professionnel !!!J'ai rencontré Alicia lors de nos cours de sport collectif en entreprise. Une coach sportif géniale, très à l'écoute , elle adapte ses cours par rapport aux personnes du groupe. Renforcement musculaire, pilate, cardio.... Les cours sont à la portée de tous suivant notre niveaux. Avec de la bonne musique , une super ambiance, beaucoup d'humour et toujours avec le sourire. Je la recommande vivement et je continue aujourd'hui encore. Merci Alicia
Vous voulez reprendre confiance en vous? Courez chez Alicia!
A l'écoute et bienveillante, elle vous pousse au défi par des programmes personnalisés et adaptés.
Tout ça dans une ambiance fun avec de la musique, des rires et des partages.
Pour une non- sportive à la base, je suis devenue accro....Je prends des cours collectif avec Alicia depuis plus d'un an maintenant et je suis toujours aussi satisfaite! Elle est toujours souriante, de bonne humeur. Les cours qu'elle propose sont adaptés à chacun, elle fait en sorte de trouvé des alternatives pour ceux qui aurait des "pathologies" spécifiques pour nous convenir au mieux.
Je la recommande à 100%Après une opération d’une hernie discale, j’étais paralysée par la peur de refaire du sport. J’ai rencontré Alicia qui m’a proposé des cours particulier en 3 mois j’ai retrouvé ma forme physique et surtout j’ai oublié ma peur de la blessure. Un grand merci à Alicia, une super coach. Laure
Alicia est une super coach qui te donne l'envie de te surpasser ! Elle est à l'écoute et s'adapte à chaque personnalité ! Je la recommande vivement !!!
Alicia est très professionnelle, elle a répondu parfaitement à mes attentes. Elle m'a permise de reprendre une activité après 2 ans de repos forcé. Programme adapté dans la joie et la bonne humeur . Je la recommande vivement
Super coach, bienveillante, compétente et souriante !
Et en plus, c'est une adorable personne! Je recommande vivement et j'espère bien refaire des cours avec elle.Alicia est une femme merveilleuse avec un projet qui lui tient à cœur, aider ses élèves et ses consultant(e)s
Alicia est vraiment une coach extraordinaire , ayant de gros problèmes de dos et en particulier un syndrome de la queue de cheval elle a pris le temps de se former que le sujet avant de démarrer le coaching ensemble . Sans sport je risque la paralysie mais pas n'importe comment . Alicia a su prendre le temps et les résultats ont été spectaculaire . Je me rappelle au début quelques temps après ses premières séances j'ai pu refaire du vélo en famille alors que cela m'était impossible avant et cela n'a pas de prix . Je la recommande vraiment les yeux fermés
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Tarifs
Tarif
- 45 917 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 229 585 F CFA
- 10h : 459 170 F CFA
webcam
- 45 917 F CFA/h
déplacements
- + 20 F CFA
cours offert
Alicia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
La première séance de 30 minutes vous est offerte, si vous souhaitez une heure, elle vous sera facturée à moitié prix.
Vidéo d'Alicia
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