1er cours offert
Le profil de Lucas et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Lucas
- Tarif 32 142 F CFA
- Réponse 1h
32 142 F CFA/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
Coach Triathlon, Course à pied & Cyclisme – Suivi d'entraînement à distance (Spécial Débutants / 1er Objectif)
- Coaching sportif
Lieux du cours
À propos de Lucas
Je suis un triathlète qui vise la performance sur longue distance. Je fais du coaching depuis peu pour accompagner des personnes de tous niveaux vers leurs objectifs, que ce soit en triathlon, en course à pied ou même en cyclisme.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
️ FORMAT EXCLUSIF : Abonnement mensuel à 49€/mois (Pas de séance à l'unité). Suivi 100 % à distance.
Vous souhaitez préparer votre premier 10 km, semi-marathon ou triathlon, mais vous ne savez pas comment structurer vos semaines ? Vous avez peur de vous blesser ou d'abandonner ?
Je vous propose une approche personnalisée : un entraînement structuré, basé sur vos données, mais adapté à un emploi du temps de débutant. L'objectif est d'optimiser votre progression sans fatigue inutile.
Le forfait mensuel (49€/mois sans engagement) comprend :
Un plan d'entraînement sur-mesure mis à jour chaque semaine.
L'analyse de vos séances (via vos retours ou vos données Strava/Garmin).
Un tableau de bord de suivi partagé pour visualiser votre progression.
Des échanges réguliers (WhatsApp/Mail) pour adapter les séances en cas d'imprévu, de fatigue ou de mauvaise météo.
Des conseils ciblés sur la gestion de l'effort, la nutrition de course et les transitions.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 32 142 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 160 F CFA
- 10h : 320 F CFA
cours offert
Lucas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 32 142 F CFA/h
Professeurs de Coaching sportif similaires
Lothaire
Paris 15e, France & webcam
- 78 715 F CFA/h
- 1er cours offert
KAREEM
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris 3e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Mikaël
Vincennes, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 104 953 F CFA/h
Jonathan
Evere, Wallonie & webcam
- 22 959 F CFA/h
- 1er cours offert
Mathieu
Toulouse, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
Clementine
Paris 19e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Angelo
Roma, Italie & webcam
- 16 399 F CFA/h
- 1er cours offert
Vincent
Paris 1er, France & webcam
- 85 274 F CFA/h
- 1er cours offert
Rachid
Paris 15e, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
Federico
Lyon 3e, France & webcam
- 25 582 F CFA/h
Linda
Paris 16e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Ange
Paris 14e, France & webcam
- 36 078 F CFA/h
Maxime
Paris 20e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Nicolas
Paris 13e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Patricia
Paris 15e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Sogol
Paris, France & webcam
- 22 959 F CFA/h
- 1er cours offert
Yassine
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 26 238 F CFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
