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Alex
- Tarif 52 477 F CFA
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Nombre d'élèves que Alex a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Coaching personnel
Coaching Bien-être, aligne ton corps, ton cœur et ton âme pour retrouver ta puissance. Les Bienfaits d’un accompagnement : • Gestion Stress, Angoisses, Burn out • Gestion Poids • Gestion Hormone
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Lieux du cours
Recommandée
Alex a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Alex
Hello :)
Je m’appelle Alex, j’ai 43 ans et 3 enfants.
Je suis Coach bien-être, naturopathe et professeur de Yoga.
À l’âge de 14 ans, j’ai vécu un gros choc traumatique.
J’ai alors eu des réactions émotionnelles en chaîne sur mon corps et mon mental entre 18 et 35 ans :
Dépressions « burn-out », crise d’angoisse et enfin endométriose et soucis hormonaux.
Mes émotions avaient décidé de s’exprimer de cette manière et de prendre le dessus.
J’ai décidé de les écouter, et de les aider à sortir.
Heureusement je suis quelqu’un de très optimiste, énergique et passionnée par le développement personnel, alors, j’ai cherché des solutions naturelles pour remédier à mes soucis de santé et émotionnels.
C’est alors qu’à l’âge de 35 ans j’ai entamé ma reconversion professionnelle ainsi que ma thérapie vers le bien-être et le bonheur.
J’avais besoin de passion pour mon domaine professionnel, de me recentrer, me sentir engagée, être alignée avec qui je suis et pouvoir partager les connaissances que j’étais en train d’acquérir avec vous. Je me trouvais enfin sur mon chemin de vie, je le savais.
J’ai d’abord passé un diplôme de Naturopathie, repris les massages que j’avais appris lors de mon tout premier métier, lu des dizaines et des dizaines de livres sur le bien-être, l’ayurveda, la santé au naturel puis je me suis formée aux huiles essentielles, au yoga, la méditation, la sonothérapie les soins énergétiques LaHoChi ou encore l’EFT (emotional freedom technique).
Aujourd’hui, je peux dire que je suis heureuse, épanouie et en paix avec moi-même. J’ai compris que l’esprit ou l’âme et le corps sont intimement liés et, que si l’on agit sur les 2 en même temps, l’équilibre se fait ressentir.
Toutes ces connaissances me permettent de pouvoir créer un accompagnement sur mesure en fonction de vos objectifs à atteindre.
Je serai à l’écoute de vos besoins et, vous motiverai au quotidien grâce à mon empathie et mon enthousiasme.
Pour pouvoir vous aider à vivre mieux, plus longtemps, en bonne santé, sereinement, épanouies, et dans l’énergie.
Que vous puissiez réaliser qu’il y a des méthodes faciles à mettre en place pour être BIEN sans médicaments.
CERTIFICATIONS :
- Naturopathie
- 200h Hatha/Vinyasa/Nidra Yoga et 50h Yin Yoga 300H en cours
- Coaching
- Nutrition Holistique
- Soins énergétiques LaHoChi
- Aromathérapie
- Massages
- Psychologie positive
- Loi de l’attraction
- EFT
- Sonothérapie
- Méditation
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester!!
Je m’appelle Alex j’ai 43 ans, passionnée depuis très jeune par le développement personnel et le bien-être, je suis formée à la Naturopathie, le YOGA, L’aromathérapie, les soins énergétiques LaHoChi, la Méditation, la Sonothérapie et différentes méthodes de massages.
Le corps humain est composé d'un esprit, d'un corps et d'une âme.
Tous trois doivent bien fonctionner pour que l'énergie circule librement et que votre santé, votre moral, votre âme et votre mental soient à son plein potentiel.
Mon travail consiste à vous accompagner à libérer vos blocages, élever votre énergie et retrouver le bien-être et la motivation en combinant différentes techniques et outils.
Les bienfaits de mes coachings
- Fixation d'objectifs à atteindre
- Vitalité et mieux-être
- Motivation
- Gestion du stress
- Chasser la dépression
- Confiance en soi
- Détox
- Douleur
Les outils Naturo:
• Aromathérapie
• Phytothérapie
• Gemmothérapie
• Micro-nutrition
• Alimentation
• Exercices Physiques
• Développement Personnel
• Sonothérapie
• Méditation
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching personnel.
5
Alexandra est super, elle adapte ses cours en fonction de nos besoin et de notre état du moment. Je recommande.
Alexandra est une excellente professeure créative, bienveillante et à l'écoute. Elle propose des séances variées et toujours très riches. Chaque séance est personnalisée en fonction du niveau, de la saison et de l'état émotionnel de chacun. Alexandra est une perle.
Cours de Yoga très sympa!
J’ai passé un excellent moment.
Je recommande vivement cette prestation.
Alex est une personne fort sympathique.Un cours qui s’adapte totalement à nos attentes! J’avais des exigences bien précises, je voulais travailler la souplesse et pratiquer un Yoga doux et j’ai été totalement satisfaite!!
Alex m’a appris à pratiquer des postures de yin yoga, un yoga très calme qui permet de travailler la souplesse en douceur dans forcer et la détente profonde, la méditation et respiration. J’ai adoré!
En plus elle donne des conseils bien-être, sur l’alimentation etc....
Un super moment! Je vous le recommandeExpérience magnifique
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Tarifs
Tarif
- 52 477 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 262 383 F CFA
- 10h : 524 766 F CFA
webcam
- 45 917 F CFA/h
déplacements
- + 10 F CFA
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