1er cours offert
Le profil de Lou et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Lou
- Tarif 26 238 F CFA
- Réponse 1h
26 238 F CFA/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Coaching bien-être : Pilates, renforcement, stretching, cardio, yoga, fitness, mobilité, souplesse.
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
À propos de Lou
Je suis une jeune femme très dynamique, avec un besoin constant de mouvement et de connexion à mon corps. J’ai commencé par la danse, puis au fil du temps, ma curiosité m’a poussée à explorer d’autres disciplines : renforcement musculaire, mobilité, souplesse, Pilates, yoga, fitness, cardio et musculation, aïkidos, boxe.
J’ai fait de nombreuses recherches, testé différentes approches, et ce que j’ai compris, c’est que chaque méthode peut apporter du bien-être, à condition qu’elle soit bien choisie et bien adaptée à la personne.
Aujourd’hui, je ressens le besoin de partager cette expérience, d’accompagner les autres à trouver leur propre façon de bouger, de se renforcer, de respirer, de s’assouplir — selon leur énergie, leur corps et leur moment de vie.
Parce que chaque corps est unique, chaque séance doit l’être aussi.
Certaines personnes ont besoin d’un travail plus intense, d’autres d’un rythme plus doux. Et parfois, ça dépend simplement du jour, de comment on se sent. L’écoute est au cœur de ma pratique.
Mon objectif est d’aider chacun(e) à se sentir mieux dans son corps, plus libre, plus fort(e), plus apaisé(e), à travers un accompagnement bienveillant, précis et progressif.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque cours est adapté à la personne, à son corps, à ses besoins et à ses envies. Je prends toujours le temps d’écouter et d’observer, pour proposer un travail juste, progressif et sur-mesure.
Mes séances se construisent autour de la recherche de bien-être, et surtout de plaisir.
On avance à son rythme, avec douceur, régularité et attention. L’objectif n’est pas la performance, mais un mieux-être durable, en respectant le corps et ses capacités du jour.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 26 238 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 130 F CFA
- 10h : 260 F CFA
webcam
- 26 238 F CFA/h
cours offert
Lou offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Coaching sportif similaires
Lothaire
Paris 15e, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
- 1er cours offert
KAREEM
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 29 518 F CFA/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris 3e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Mikaël
Vincennes, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 98 394 F CFA/h
Federico
Lyon 3e, France & webcam
- 25 582 F CFA/h
Linda
Paris 16e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Jonathan
Evere, Wallonie & webcam
- 19 679 F CFA/h
- 1er cours offert
Mathieu
Toulouse, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
Clementine
Paris 19e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Angelo
Roma, Italie & webcam
- 13 119 F CFA/h
- 1er cours offert
Rachid
Paris 15e, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
Vincent
Paris 1er, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
- 1er cours offert
Ange
Paris 14e, France & webcam
- 36 078 F CFA/h
Nicolas
Paris 13e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Dylan
Loos, France & webcam
- 29 518 F CFA/h
- 1er cours offert
Patricia
Paris 15e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Aurélien
Marseille 7e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Youssef
Paris 15e, France & webcam
- 62 316 F CFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
