Stephen - professeur de gestion du stress - Paris 5e
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Stephen

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  • Gestion du stress
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Coaching global en séduction et confiance : image, communication, analyse complète, méthode rapide avec suivi, expérience d’acteur à votre service

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Lieux du cours

À propos de Stephen

Stephen Manas, acteur originaire de Haute-Savoie, basé à Paris, avec un parcours de vie international : trois ans en Asie, trois ans en Angleterre, un an aux États-Unis, un an au Japon, ainsi que plusieurs expériences dans des productions cinématographiques, audiovisuelles et musicales.

Ces métiers et ces expériences m’ont appris à gérer le regard des autres — ce qui n’a pas toujours été simple — la pression, l’image, la voix, le corps, la présence, le jugement et l’adaptation dans des situations parfois, croyez-moi, très exigeantes.

Ce que je propose ici est venu assez naturellement. Au fil des années, j’ai souvent conseillé des amis ou des proches sur leur confiance, leur image, leur manière de communiquer, leurs rencontres ou certains blocages relationnels. J’ai compris que je pouvais réellement aider certaines personnes à se voir plus clairement, à se débloquer et à avancer plus vite.

Je ne suis pas ici pour faire un programme militaire, ni pour donner des leçons. L’approche est directe, humaine, concrète, mais toujours avec de l’écoute, du respect, et parfois une pointe d’humour. On peut parler sérieusement de sujets sensibles sans jamais rendre les choses lourdes, gênantes ou humiliantes.

Le premier échange sert aussi à voir si nous pouvons faire un vrai travail ensemble. Il ne s’agit pas de forcer les choses : si je pense pouvoir vous aider, je vous le dirai clairement. Si je pense que ce n’est pas le bon cadre ou que vous auriez besoin d’un autre type d’accompagnement, je vous le dirai aussi honnêtement.

Je ne suis pas ici pour parler de moi, mais pour mettre ce que cette expérience de vie m’a appris au service de ceux qui en auraient besoin : mieux comprendre qui vous êtes, ce qui vous bloque, ce que vous pouvez améliorer, et comment avancer vers une version plus confiante, plus naturelle et plus libre de vous-même.

Nouveau sur Superprof, mais accompagnement déjà pratiqué depuis plusieurs années de manière informelle auprès de personnes que j’ai pu aider sur ces sujets :)

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français
  • Anglais

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Bonjour,

Avant de commencer le travail, je propose un premier échange gratuit de 10 à 15 minutes en visio afin de comprendre rapidement votre situation, répondre à vos premières questions et voir si mon accompagnement personnel peut réellement vous être utile.

Ce premier échange permet aussi de voir si nous pouvons avancer dans la bonne direction ensemble. Chaque personne arrive avec son histoire, ses blocages, ses envies et son rythme. Mon rôle est d’être honnête avec vous : si je pense pouvoir vous aider, je vous le dirai clairement. Si je pense qu’un autre type d’accompagnement serait plus adapté, je vous le dirai aussi avec respect.

Les séances durent idéalement 1h30. Une heure est parfois suffisante pour un point précis, mais elle peut être trop courte lorsqu’il faut comprendre la situation, analyser les blocages, travailler concrètement et repartir avec des actions claires. Les cours peuvent se faire en visio ou en présentiel en région parisienne.

Mon approche est globale. On ne travaille pas seulement “la séduction” au sens classique. On travaille votre confiance, votre relation à votre image, votre manière de communiquer, votre rapport au regard des autres, vos applications de rencontre, vos rendez-vous, vos forces, vos faiblesses et votre manière de créer du lien.

La première étape consiste à comprendre qui vous êtes vraiment : votre parcours, vos expériences de vie, vos difficultés, vos envies, vos objectifs, votre rapport aux femmes, aux hommes, au couple, à l’amour, à la solitude, au rejet, à l’image que vous renvoyez et à ce que vous attendez concrètement d’un accompagnement.

Une fois ce profil établi, nous travaillons sur les points identifiés, en suivant une méthode que j’ai construite à partir de mon expérience personnelle, de mon parcours d’acteur, et de nombreuses situations vécues dans différents pays, cultures et contextes.

Il n’y a pas de jugement. Que votre blocage concerne le premier message, le premier rendez-vous, le premier pas, un profil sur une application de rencontre, le fait d’embrasser, de dire non, de dire oui, de vous présenter, de ne pas être stressé, d’arriver à vous accepter ou à vous aimer davantage, tous les sujets peuvent être abordés avec simplicité et respect.

Les réponses seront claires, honnêtes et jamais méprisantes. Je privilégie le concret, l’efficacité et la vérité, mais toujours dans un cadre humain. Plus vous êtes clair rapidement sur vos difficultés, plus nous gagnons du temps tous les deux.

Mon objectif n’est pas de vous suivre pendant des années. Mon objectif est que vous progressiez vite et bien, que vous deveniez plus autonome, plus solide, plus naturel, et que vous n’ayez plus besoin de moi.

Selon votre profil, nous pouvons travailler sur vos conversations, vos photos, votre profil d’application, votre manière de rencontrer du monde, votre façon de vous tenir, votre voix, votre diction, votre style, votre confiance, votre gestion du stress, votre rapport au rejet ou votre préparation à un rendez-vous.

Ce n’est pas une thérapie, même si certains sujets peuvent être personnels, voire douloureux. C’est un accompagnement pratique, direct et orienté résultat. Il pourra y avoir des exercices, des mises en situation, du travail entre les séances, des ajustements de profil, des comptes rendus ou des questions par e-mail si nécessaire.

L’objectif final est simple : vous aider à devenir plus heureux avec qui vous êtes, plus clair dans ce que vous cherchez, plus à l’aise dans vos interactions, et plus capable de rencontrer une personne qui vous correspond vraiment — et à qui vous correspondez aussi.

Stephen MANAS

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Tarifs

Tarif

  • 59 036 F CFA

Tarifs packs

  • 5h : 295 181 F CFA
  • 10h : 590 361 F CFA

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  • 59 036 F CFA/h

déplacements

  • + 90 F CFA

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Stephen offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 30mn

Précisions

Le tarif affiché est horaire. Une séance peut durer 1h, mais lorsque le sujet demande un vrai diagnostic, une analyse de profil et des actions concrètes à mettre en place, je recommande souvent un format de 1h30, sans supplément.

Le premier échange gratuit de 10 à 15 minutes se fait en visio. Il ne s’agit pas d’une séance complète, mais d’un échange de cadrage pour comprendre votre situation, répondre à vos premières questions et voir si mon accompagnement peut réellement vous être utile.

Certaines séances peuvent éventuellement se faire en présentiel en région parisienne. Pour le présentiel, je privilégie un format de 2h, soit 180 € (dont 90 € de frais supp), afin que le déplacement ait du sens et que nous ayons le temps de travailler en profondeur dans un lieu calme et adapté.

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