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Coaching santé et respiration consciente : reprenez le pouvoir sur votre énergie, votre stress et votre bien-être. Retrouvez calme intérieur et vitalité durable
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À propos de Jessica
Je suis une femme passionnée par la santé, la respiration, la bonne alimentation et une vie épanouissante.
Consultante en informatique, j'aimerais aider et créer l'espace pour qu'on puisse se reconnecter à nous-mêmes.
Je mélange la science, la gourmandise et le partage pour montrer qu'on a la capacité de vivre en pleine conscience.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La psychologie positive (prouvée par les études) vous redonne la force de la vie.
La respiration pour activer votre nerf vague avec les méthodes clés en main pour vous, à pratiquer quand vous avez 2 min !
Vous vous sentez connecté(e) à vous-même et à votre santé.
Reconnectez-vous à la bonne alimentation, apprenez à bien manger.
Adoptez des habitudes plus durables et gagnez en confiance en vous-même.
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