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Bastien
- Tarif 16 399 F CFA
- Réponse 1h

16 399 F CFA/h
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Street workout
Coaching sportif personnalisé pour tous niveaux afin d’atteindre vos objectifs de forme et bien-être durablement
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Street workout
Lieux du cours
Recommandé
Bastien a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Bastien
En tant que coach sportif personnel expérimenté, je peux concevoir un programme de remise en forme personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et sécurisée.
Que vous cherchiez à perdre du poids, à gagner de la force, à augmenter votre endurance ou à améliorer votre santé globale, je peux vous aider à y parvenir. Mon approche personnalisée prend en compte vos objectifs, votre condition physique actuelle, votre historique médical et vos préférences de style de vie.
Je vous aiderai à rester motivé tout au long de votre parcours de remise en forme et vous fournirai des conseils pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs. Je suis disponible pour des séances d'entraînement individuelles ou en groupe, à domicile ou dans un lieu de votre choix.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
MÉTHODE DE TRAVAIL :
* Je commencerai par un bilan de votre état de forme actuel.
* Je mettrai en place un programme adapté à vos besoins qui permettra d’atteindre les résultats escomptés.
* Je vous accompagnerai et vous motiverai tout au long de vos séances.
* Le programme sera progressif du débutant au confirmé, et sera constamment réévalué en fonction de votre progression.
QUELLES SONT VOS ATTENTES ? :
* Vous désirez un entraînement personnalisé, créé rien que pour vous, qui répond à vos besoins ? Ce sont les services que je propose à ceux qui souhaitent se remettre en forme.
* Vous cherchez à perdre du poids ? À sculpter votre corps ? À gagner en souplesse ? Ou juste à vous sentir plus à l'aise dans votre corps en général (suite à une maladie, une rééducation, etc.) ?
Je suis là pour vous !
MATÉRIEL :
* Il n’y a pas besoin d’équipement sportif pour débuter mis à part une tenue de sport adaptée.
* Il faut juste un peu de motivation et tout va bien se passer !
TEMPS DES SÉANCES :
* Je propose des séances de 30 minutes ou d’une heure pour ceux qui le désirent.
* Je mettrai en place un programme adapté à vos besoins qui permettra d’atteindre les résultats escomptés.
* Je vous accompagnerai et vous motiverai tout au long de vos séances.
* Le programme sera progressif du débutant au confirmé, et sera constamment réévalué en fonction de votre progression.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
Je recommande vivement Bastien ! Grâce à son accompagnement et à ses conseils, j’ai réussi à perdre 5 kilos en seulement 3 mois. Au-delà des résultats physiques, j’ai surtout appris à mieux comprendre mon alimentation et à adopter de bonnes habitudes sur le long terme.
Bastien est à l’écoute, motivant et toujours disponible pour répondre aux questions. Son suivi m’a vraiment permis de rester motivée et de progresser à mon rythme.Très bonne séance de renforcement Les exercices sont variés, on travaille bien chaque partie du corps et on ressort avec la sensation d’avoir vraiment bien bossé ! Un super accompagnement, je recommande
Super séances de cardio training avec Bastien ! Les entraînements sont variés, dynamiques et on ne voit pas le temps passer. Il est vraiment à l’écoute, motivant et sait nous pousser juste comme il faut.
Une bonne ambiance à chaque séance, on ressort fatigué mais fier de soi
Je recommande sans hésiter !Les séances sont variées, adaptées à mon niveau et toujours dans une bonne ambiance.
J’ai vraiment senti une progression au fil des séances.
Bastien est à l’écoute, motivant et de très bons conseils. Je recommande !
Après ma blessure à l’épaule, j’avais un peu d’appréhension à reprendre le sport.
Bastien a su adapter les exercices à mon niveau et à ma situation, toujours avec de bons conseils et beaucoup d’écoute. J’ai rapidement repris confiance et progressé sans forcer. Super expérience, je recommande !J’ai commencé mon accompagnement avec Bastien avec l’objectif de perdre du poids et surtout de me sentir mieux dans mon corps. Aujourd’hui, je peux dire que c’est une vraie réussite !
C’est un coach à l’écoute, motivant et toujours bienveillant. Il sait parfaitement adapter les séances à mon niveau tout en me poussant à donner le meilleur de moi-même, sans jamais me mettre la pression. Grâce à ses conseils, j’ai progressivement adopté de meilleures habitudes et les résultats ont vraiment suivi.
Au-delà de la perte de poids, j’ai surtout gagné en confiance, en énergie et en motivation. Je me sens beaucoup mieux dans mon corps et je suis fière du chemin parcouru.Très satisfait de mes séances de remise en forme avec mon coach !
Il est à l’écoute, motivant et sait adapter les exercices à mon niveau. Les séances sont variées, efficaces et se passent toujours dans une bonne ambiance.
Je progresse à chaque séance et ça me motive à continuer.
Je recommande vraiment !Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 16 399 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 81 995 F CFA
- 10h : 163 989 F CFA
cours offert
Bastien offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 16 399 F CFA/h
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