Zina K - coach en développement personnel - Ris-Orangis

1^er cours offert

Zina K

5 (3 évaluations)

Tarif 85 274 F CFA
Réponse 1h

5 (3 évaluations)

85 274 F CFA/h

1^er cours offert

Développement personnel
Coaching personnel
Coach de vie
Prise de parole
Communication orale

Confiance en soi & posture : je t’aide à comprendre tes mécanismes (émotions, mental, non-verbal) et à aligner ton expression extérieure - communication, image, attitude.

Développement personnel
Coaching personnel
Coach de vie
Prise de parole
Communication orale

Lieux du cours

- webcam

Recommandée

Zina K a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Zina K

Je suis Zina, Conseillère Privée en Influence et fondatrice de la méthode IN&OUT, une approche qui relie compréhension intérieure (émotions, mental, non-verbal) et expression extérieure (communication, posture, image et attitude).

Depuis plus de 10 ans, j’évolue dans le conseil, la formation, l’accompagnement professionnel et la gestion, où j’ai travaillé auprès de publics variés : cadres en transition, équipes en développement, personnes en repositionnement personnel ou professionnel. Pendant 5 ans, j’ai également dirigé un institut de beauté haut de gamme, spécialisé dans le maquillage permanent et l’harmonisation esthétique.

Cette immersion dans l’univers de l’image m’a permis de comprendre comment l’intérieur (émotions, identité, perceptions) influence profondément l’extérieur (style, posture, présence).

Ces années m’ont amenée à développer une approche unique, précise et profondément humaine : lire ce qui se joue à l’intérieur, l’expliquer avec clarté, puis aligner la posture, la communication et l’image pour une expression fluide et juste.

Aujourd’hui, j’accompagne principalement des femmes ambitieuses, intuitives ou en transition, qui veulent comprendre leurs mécanismes et incarner qui elles sont réellement — sans surjouer, sans s’adapter aux autres, sans perdre leur vérité.

Chaque séance est confidentielle, bienveillante et orientée transformation.

À propos du cours

Chaque cours est une séance individuelle et confidentielle, structurée autour de ma méthode IN&OUT, développée grâce à plus de 15 ans dans le conseil, la formation, la communication, la gestion d’équipe et 5 ans dans la gestion d'un institut de beauté et de l’image personnelle.

Cette approche me permet de relier lecture intérieure, posture, communication et image, pour offrir un accompagnement complet et transformationnel.

1) Lecture intérieure (IN)

Le cours commence par une analyse fine de ton fonctionnement :
• émotions • pensées • réactions • schémas invisibles • peurs • non-verbal • mécanismes de protection

Cette lecture précise permet d’identifier l’origine de ton manque de confiance, de tes blocages, de ta confusion ou de ton sentiment de décalage.

2) Alignement extérieur (OUT)

Une fois ton intérieur clarifié, je t’aide à ajuster :
• ta communication • ton assertivité • ta posture • ton attitude • ton image personnelle • ton non-verbal

Objectif : exprimer une version cohérente et juste de toi-même, dans ta vie personnelle ou professionnelle.

3) Mise en pratique (plans d’action)

Chaque séance se termine par :
- un plan d’action concret
- des ajustements immédiats
- des recommandations personnalisées
- un travail d’intégration entre deux séances

Rien n’est théorique : tout est fait pour t’aider à avancer rapidement et avec clarté.

Les cours peuvent être suivis à l’unité, mais pour un travail plus complet, j’ai créé deux parcours structurés :

Pack Alignement — 3 séances (3×90 min)
Clarté intérieure • posture • communication • image Idéal pour :
retrouver confiance, se repositionner, dépasser un blocage, préparer une prise de parole.

Pack Transformation — 5 séances (5×90 min)
Lecture intérieure avancée • intégration • posture stratégique • image • attitude • incarnation

Idéal pour : transition profonde, perte de repères, repositionnement identitaire, évolution pro ou perso importante.

Ces packs ne sont pas obligatoires, mais beaucoup d’élèves les choisissent pour bénéficier d’une progression complète et durable.

Pourquoi ma méthode fonctionne ?

Une approche unique :
psychologie + communication + image lecture instantanée du non-verbal pédagogie douce, structurée et précise résultats rapides et stables cadre confidentiel et personnalisé transformation intérieure → extérieure

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Développement personnel.

D

Didi

J'ai fait appel à Zina K. pour m'aider à préparer un entretien d'embauche et son accompagnement m'a beaucoup aidé. Elle a été à l'écoute, elle s'est adaptée à ma personnalité et m'a donné des conseils concrets. J'ai appliqué ce qu'elle m'a recommandé et j'ai eu le poste . Je recommande Zina K. sans hésiter .!!! Edinella
Lire la suite

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Didi
J'ai fait appel à Zina K. pour m'aider à préparer un entretien d'embauche et son accompagnement m'a beaucoup aidé. Elle a été à l'écoute, elle s'est adaptée à ma personnalité et m'a donné des conseils concrets. J'ai appliqué ce qu'elle m'a recommandé et j'ai eu le poste . Je recommande Zina K. sans hésiter .!!! Edinella
K

Kenza

J’ai beaucoup apprécié le travail avec Zina.
Elle est à l’écoute, sans jugement, et met rapidement en confiance. Les échanges sont simples, sincères, et ça aide vraiment à prendre du recul et à avancer plus sereinement. On se sent compris et respecté.
Lire la suite

K
Kenza
J’ai beaucoup apprécié le travail avec Zina.
Elle est à l’écoute, sans jugement, et met rapidement en confiance. Les échanges sont simples, sincères, et ça aide vraiment à prendre du recul et à avancer plus sereinement. On se sent compris et respecté.
E

Enola

Un accompagnement sérieux et humain !
Zina prend le temps d’écouter et d’accompagner avec justesse. Son approche est posée et claire ! On se sent guidé, soutenu, tout en restant autonome dans son cheminement.
Un accompagnement utile pour celles et ceux qui veulent avancer concrètement dans leurs vie et leurs projets.
Lire la suite

E
Enola
Un accompagnement sérieux et humain !
Zina prend le temps d’écouter et d’accompagner avec justesse. Son approche est posée et claire ! On se sent guidé, soutenu, tout en restant autonome dans son cheminement.
Un accompagnement utile pour celles et ceux qui veulent avancer concrètement dans leurs vie et leurs projets.
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Tarifs

Tarif

85 274 F CFA

Tarifs packs

5h : 393 574 F CFA
10h : 819 946 F CFA

déplacements

+ 10 F CFA

cours offert

Zina K offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

30mn

webcam

85 274 F CFA/h

Précisions

La séance dure 90 min soit 1h30 -> 190€

Pack Alignement — 3× 90 min → 550 €
Clarté intérieure • posture • communication • image
Objectif : réajustement rapide IN → OUT.

Pack Transformation — 5× 90 min → 900 €
Lecture avancée • intégration • posture stratégique • image complète • incarnation
Objectif : transformation identitaire complète.

Confiance en soi & posture : je t’aide à comprendre tes mécanismes (émotions, mental, non-verbal) et à aligner ton expression extérieure - communication, image, attitude.

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Coach-développement personnel et de séduction depuis 7 ans, oui tu es capable !!! ma vocation : t'amener à revivre ! gérer ton stress, transformer tes peurs, transmuter tes émotions, dépasser le regar

Vous tournez en rond ? je vous aide à reprendre le contrôle de votre vie

Love coach – séduction et relations : apprendre à séduire, mieux communiquer et vivre des relations épanouies

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Coach en séduction expérimenté - transforme ta vie amoureuse avec authenticité et bienveillance!

Devenez celui que vous avez toujours rêvé d'être / coaching en communication orale et développement personnel

Gérer au mieux son temps et son espace de vie pour diminuer au maximum sa charge mentale

Vaincre la timidité - parler avec authenticité, aisance et charisme - formateur sénior d'art oratoire (+ de 8 ans d'expérience) - champion de france de débat & vainqueur de 3 concours d'éloquence

Coach professionnel certifié en pnl, spécialiste de la préparation mentale, je vous accompagne dans vos défis du quotidien, confiance et estime de soi, gestion du stress, art de l'accomplissement de s

13 ans d’expérience séduction / relations / charisme anti friend zone. aborder et séduire les femmes qui te plaisent / trouver la femme bien et savoir la garder / réussir sur les appli et réseaux

Je suis philosophe et je mets à votre disposition les outils des grands génies universels pour améliorer n'importe quel aspect de votre vie. grâce à une réflexion appropriée, vous pouvez réaliser tout

Coaching. 18 ans d'expérience. bac + 7 > développement personnel > réussite professionnelle > harmonie familiale

Naturopathe certifiée, coach en bien-être ( nutrition, émotions, douleurs, maladies inflammatoires, stress, phobies, addictions, dépressions, burn out... ) avec bienveillance et empathie, à l'aide de

Comédienne (ancienne journaliste) & coach en prise de parole / gestion stress / communication personnelle / art oratoire propose cours, accompagnement professionnels et/ou perso

🟩 expert en développement personnel, mentor d’exception : le meilleur accompagnement en france pour coacher sa vie

Option cpf, jurée concours eloquentia, prise de parole en entreprise

Transformez chaque question en opportunité. prenez votre vie en main. gérer au mieux son temps, son environnement et son énergie. un accompagnement pour aller mieux et trouver une solution

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