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Jessica
- Tarif 26 238 F CFA
- Réponse 1h
-
Élèves8
Nombre d'élèves que Jessica a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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26 238 F CFA/h
1er cours offert
- Barre au sol
Cours de Barre au Sol, entre détente et renforcement, assouplissement et bien être!!
- Barre au sol
Lieux du cours
Recommandée
Jessica a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jessica
Professeure de danse et danseuse, avec 10 ans d'expérience, je vous propose une barre au sol adaptée à vos besoins et à votre activité physique dans votre quotidien.
Formée à la danse contemporaine et aux techniques d'étirements de renforcement et de laché prise, mes cours sont un entre deux entre le mouvement gymnastique et le mouvement artistique. Entre détente et renforcement. À bientôt en mouvement!
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous souhaitez rendre votre corps plus souple, plus fort et plus fluide dans ses mouvements? Vous souhaitez être placés et garder de la liberté ? À la portée de tous, mes cours de barre au sol sont basés sur des echauffements de danseur, sur les étirements ELDOA, et sur mes connaissances anatomiques et pratiques autour des fascias.
Adaptés à vos envies, mais aussi à la réalité de votre quotidien (activité sédentaire/station debout prolongée/raideurs anciennes...), les cours vous proposeront, en musique, un travail en profondeur qui alliera la détente et la stimulation musculaire en profondeur. Nous terminons par des enchaînements d'exercices qui metteront en jeu le souffle et la fluidité de votre mouvement.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Barre au sol.
Jessica est d'une délicatesse et d'une justesse remarquables. C'est une personne à l'écoute des besoins et attentes des autres, elle apporte tout son talent et sa bienveillance dans le travail. On ne peut qu'apprendre et s'améliorer à ses côtés !
J'ai suivi plusieurs cours de Jessica et j'ai adoré son approche ! Très pédagogue, elle sait s'adapter au niveau de chacun tout en permettant de progresser. On sort de ses cours dynamisé(e) physiquement et, grâce à sa personnalité douce et gracieuse, serein(e) mentalement. Un vrai bonheur !
Jessica est talentueuse et se met au niveau de ses élèves, elle sait communiquer et le fait avec gentillesse et passion.
Jessica est une super pédagogue, elle a la plus belle écoute que j'ai pu expérimenter lors de cours de danse contemporaine et de barre au sol. Sa douceur m'a permis d'aller encore plus loin dans mon propre chemin. Elle trouve toujours les mots justes pour ses élèves. Son univers est plein d'images et de sensations, sa recherche est celle de la qualité et non pas de la quantité. Elle est subtile, bienveillante et émane un énergie créatrive!
Vivement recommandé!!!
J’ai connue Jessica dans un contexte particulier de santé respiratoire. Nous étions plusieurs à participer à un atelier d’expression corporelle qui nous a remis en souplesse, en respiration plus facilement, en bonne humeur, en confiance ...
Jessica est une professionnelle de la danse, attentive, sans jugement quelque soit notre niveau.
Il faut tester, vous comprendrez.
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Tarifs
Tarif
- 26 238 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 124 632 F CFA
- 10h : 249 264 F CFA
cours offert
Jessica offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
webcam
- 26 238 F CFA/h
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