Cours de hatha yoga, vinyasa, exercices de respiration, relaxation, méditation.

Je recommande vraiment Alice, car elle est patiente et douce.
Son calme et sa positivité facilitent la compréhension et aident à dénouer des blocages, quand il y en a .

J'ai eu l'occasion de suivre des cours de yoga avec Alice durant plusieurs séances. Nous avons pratiqué différents types de yoga : hatha, vinyasa.. Alice est passionnée et connait bien son sujet. Elle a su me guider avec douceur et fluidité tout en corrigeant certaines de mes postures mal apprises. L'intensité des postures est adaptée en fonction du niveau avec tact pour garder une dynamique positive.
Des super leçons qui m'ont donné envie d'en apprendre plus !

Atteinte d’un Covid long, d’anxiété et de symptômes dépressifs, Alice a beaucoup participé à ma guérison en m’aidant à écouter mon corps.
A travers ses séances de yoga, Alice adapte les postures pertinentes à la guérison, et varie les techniques (respirations, massages). Elle m’a permis de libérer le stress et d’aider mon corps à lâcher prise.

Merci pour ton accompagnement

J'ai vraiment apprécié mes cours avec Alice ! Elle est pleine de patience & douceur, et n'a pas hésité à corriger mes postures. Un cours tel une petite bulle d'espace et de temps

Alice est une super prof de yoga, elle est bienveillante, motivante, douce et très attentive à ses élèves pour les faire progresser.
C’est un bonheur de pratiquer le yoga avec Alice.