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Elie
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- Musculation
Cours de MUSCULATION - Etudiant en première année Bachelor éducation physique donne cours de musculation à Nivelles
- Musculation
Lieux du cours
À propos d'Elie
Mon parcours scolaire :
- de 2016 à 2020 : Technique de transition éducation physique (10h de sport/semaine)
- Actuellement : Bachelor en éducation physique à HE2B Nivelles
Je pratique la musculation à domicile depuis un an et demi, c'est devenu une réelle passion. Je suis constamment à la recherche de nouveaux exercices.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je propose des cours de musculation d'exercices variés, ne nécessitant aucun matériel. Ces cours s'adressent à ceux qui veulent se lancer chez eux à la musculation. Je présenterais des exercices adaptés aux parties du corps à travailler.
A savoir que la musculation à domicile n'est pas du tout moins efficace que la musculation en salle.
Chaque cours sera composée d'une série prévue et adaptée au niveau. Je vais travailler de façon méthodologique afin de faire évoluer efficacement les séries.
Déroulement d'un cours habituel : Echauffement - Série(s) chronométrée(s) - étirements
Je n'ai pas de moyen de transport, je ne peux donc pas faire de très long déplacements. Par webcams, les cours se déroulent de la même façon.
Prix :
- 15 € le cours (pas l'heure)
- 12 € le cours par webcam
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Tarifs
Tarif
- 9 839 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 49 197 F CFA
- 10h : 95 114 F CFA
webcam
- 7 871 F CFA/h
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