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Camille
- Tarif 57 251 F CFA
- Réponse 1h

57 251 F CFA/h
1er cours offert
- Pilates
Recommandée
Camille a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Camille
Passionnée par le mouvement, le sport et le bien-être, j'aime accompagner les personnes dans leur découverte de leur corps et les aider à développer leurs capacités, à leur rythme.
Je suis diplômée en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), formée à la méthode Pilates et diplômée de l'École Française de Yoga ainsi que de l'école So Dakini. J'ai également suivi une formation Therrafit.
Depuis plusieurs années, le Pilates occupe une place toute particulière dans ma vie. C'est une passion que j'ai envie de transmettre à travers un enseignement personnalisé, accessible et bienveillant.
Curieuse et enthousiaste, j'aime enrichir ma pratique et partager différentes approches du mouvement. Mon objectif est de proposer des séances adaptées à chacun, dans lesquelles on peut progresser, prendre confiance en soi, se renforcer et surtout prendre du plaisir.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Le Pilates est une pratique que j'aime pour sa capacité à nous reconnecter à notre corps, à mieux le comprendre et à le renforcer en profondeur.
Formée en Pilates, je vous propose des cours privés à mon domicile ou au vôtre, dans une ambiance bienveillante, conviviale et adaptée à chacun.
Que vous soyez débutant(e) ou que vous pratiquiez déjà, je vous accompagne à votre rythme, en tenant compte de vos capacités, de vos besoins et de vos objectifs.
Au programme :
Renforcement des muscles profonds et de la sangle abdominale.
Amélioration de la posture et de l'alignement du corps.
Travail de la mobilité et de la souplesse.
Développement de l'équilibre et de la stabilité.
Respiration et conscience corporelle.
Mon approche repose sur l'écoute du corps, la précision des mouvements et le plaisir de pratiquer. L'objectif est de progresser sans pression, de gagner en force et en mobilité, tout en prenant un vrai moment pour soi.
Pas besoin d'avoir déjà pratiqué : chacun avance à son rythme, dans la bienveillance et la bonne humeur !
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Pilates.
J’ai eu la chance de participeraux cours de yoga et yoga aérien avec Camille, et je ne peux que la recommander chaleureusement !
Elle propose une approche du yoga complète, respectueuse et profondément consciente. Elle accorde autant d’importance à la respiration, aux étirements et à la conscience du corps qu'aux mouvements eux-mêmes. Elle nous invite à écouter nos sensations, à respecter nos limites et à ne jamais forcer.
On ressent également sa curiosité et son envie constante d’approfondir ses connaissances pour enrichir son enseignement et offrir un accompagnement toujours plus juste et complet.
C’est une excellente guide, à la fois attentive, joviale, douce et passionnée, qui transmet bien plus qu’une simple pratique physique. J’ai énormément apprécié ces deux expériences, ainsi que les échanges avec elle.
Merci Camille pour ton engagement, ton authenticité et la qualité de ton enseignement ! Je te souhaite beaucoup de réussite dans la suite de ton parcours, tu le mérites vraiment.Camille est une personne avec de belles valeurs et qui met rapidement en confiance.
Elle est à l'écoute de nos besoins et de nos limites, tout en offrant un cours avec professionnalisme et qualité. C'est pourquoi je la recommande vivement!Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 57 251 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 286 253 F CFA
- 10h : 572 507 F CFA
cours offert
Camille offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 42 938 F CFA/h
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