1er cours offert
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Natalia
- Tarif 26 238 F CFA
- Réponse 3h
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1er cours offert
- Pole dance
Cours de pole dance débutant et intermédiaire à Reims et les alentours proches
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Lieux du cours
À propos de Natalia
Je possède 6 ans de pratique de la danse moderne. Je suis certifiée en tant yoga professeur.
J'ai découvert la pole dance il y a quelques années.
Les cours de la pole dance s’articulent en 3 étapes : la souplesse, le renforcement musculaire et la technique de travail sur la barre.
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À propos du cours
- Débutant
niveaux :
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le cours se compose de 3 parties:
- le réchauffement, les exercices de renforcement musculaire
- le travail sur la barre, les figures abordées dans sa progressivité et de manière détaillée
- le stretching, les exercices variés pour gagner en souplesse
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Pole dance.
1
Natalia est une prof vraiment géniale, ces cours sont au top.
Elle prend le temps d’expliquer, et adapte ces cours selon les capacités de chacun.
Je la recommande à 100 % !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 26 238 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 118 072 F CFA
- 10h : 229 585 F CFA
webcam
- 26 238 F CFA/h
déplacements
- + 10 F CFA
cours offert
Natalia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Je n’offre pas le premier cours. Les cours sont annulables jusqu’à 24 heures avant le début du cours, passé ce délai les cours sont dûs sauf l’annulation justifiée. Les frais de déplacement: 10 € pour le périmètre de Reims.
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