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Audrey
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Cours de sophrologie à distance - par une coach, sophrologue formatrice spécialisée en bien-être et gestion du stress
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Audrey a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Audrey
Hello, je m'appelle Audrey et je suis coach sophrologue, formatrice spécialisée dans la bien-être et les soft skills (communication, gestion du stress, confiance en soi, intuition)
Après un Master en droit et communication, j’ai travaillé une dizaine d’années en entreprises, au sein d’écoles de management, organismes de formation, start up. J’ai acquis une bonne expérience en communication, pédagogie, recrutement, accompagnement et management d’équipes, de projets.
Pour me lancer dans l’aventure entrepreneuriale, je me suis formée à la Psychologie, au Coaching et des outils de bien-être, d’accompagnement au changement et d’apprentissage efficace.
Je suis spécialisée dans l'accompagnement à distance en France et à l'étranger.
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À propos du cours
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Par visio, séances de sophrologie personnalisées.
En RDV individuel, je vous accompagne vers le changement désiré, aller mieux.
Je vous transmets mes outils et vous guide pour atteindre vos objectifs, créer votre transformation.
Outils proposés : sophrologie, psychologie positive, PNL
Accompagnements individuels à distance par webcam
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Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Méditation.
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J'ai fait des séances de sophrologie avec Audrey pour m'aider à gérer mes émotions pendant les examens, notamment les oraux. Ca a super bien marché. Audrey m'a aidé à me projeter. Tout me paraissait naturel. Elle m'a aussi donné des techniques pour parler en public. L'exam s'est très bien passé :)
J'ai fait appel à Audrey pour des problèmes de gestion du stress. Elle m'a donné des outils pour apprendre à le gérer. Elle m'a aidé à aller à l'essentiel, me concentrer sur le positif, trouver mes ressources. Un grand merci !
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