Paul

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Cours de Street Workout, apprenez les bases en calisthenics (Muscle up - Handstand - Drapeau ...)

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À propos de Paul

Athlète depuis plus de 12 ans, j'ai également développé mes compétences sportives en street workout.
Je maitrise les bases de cette disciplines au poids du corps et je me propose de vous enseigner mes techniques.

C'est un bon moyen pour travailler son physique autrement et découvrir de nouvelles sensations. C'est aussi plaisant de s'entrainer en extérieur quand la météo le permet.

À propos du cours

Beaucoup de personnes souhaitent apprendre les figures emblématiques de cette discipline : Handstand (équilibre), Drapeau, Planche, Front lever ...

Pour commencer, nous verrons ensemble quelques exercices de base comme les dips, les pompes, les tractions ...

Ensuite, nous ferons un point sur vos aptitudes et vos objectifs (physique, performance ...). Ce sera le moment de me dire ce que vous voulez apprendre !

Nous élaborerons ensemble un plan d'entrainement pour acquérir les figures ou mouvements de vos rêves !

Si vous le souhaitez, nous pourrons aussi aborder le freestyle sur barre fixe ou barres parallèles.

On se retrouve très vite !

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16 fois champion (dont 5x champion du monde men’s physique et 4x champion d’europe), avec plus de 18 ans d’expérience : coaching en face à face pour perte de poids, prise de masse, sèche, renforcement

Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif

Un coaching sportif efficace et réellement personnalisé pour progresser durablement

Coaching sportif & remise en forme – séances personnalisées, renforcement musculaire, mobilité et santé avec bilan complet (mais aussi gymnastique, stretching, avec suivi à domicile ou online)

Coach diplômée et vice-championne du monde de force athlétique donne cours à domicile et à distance avec suivi

Coach sportif spécialisé dans le sport santé, le handicap et la natation.

Je suis un entraîneur personnel certifié par le coni de l'accademia fitness italiana, avec une forte passion pour le bien-être physique et la performance athlétique.

Coach sportif paris – boxe & flow | boxe & conditionnement physique | -50 % sap

Coach sportif diplômé. transformez votre corps et votre bien-être avec un coach expérimenté : 18 ans d'expertise en perte de poids, remise en forme, musculation, pilates, stretchin

Coach sportif privé fitness, perte de poids, reprise d'activité physique, confiance en soi + conseil nutritionnel intervient sur paris et proche banlieue. résultat garanti !!

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Expert en transformations physiques propose un encadrement sportif complet à paris (accès gratuit en salle) : fitness, musculation, nutrition, athlétisme, et plus encore

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