1er cours offert
Le profil de Mélanie et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Mélanie
- Tarif 13 119 F CFA
- Réponse 24h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Mélanie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Mélanie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
13 119 F CFA/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Cours de Yoga Hatha pour débutants — Retrouver calme, ancrage et équilibre
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
Recommandée
Mélanie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Mélanie
Je suis Mélanie. J’ai découvert le yoga à une période de ma vie marquée par l’anxiété. Depuis, le Hatha Yoga m’accompagne chaque jour comme une véritable source d’équilibre et d’apaisement. Pratiquante depuis trois ans et actuellement en formation pour devenir professeure, j’ai à cœur de transmettre cette pratique aux débutants avec simplicité et bienveillance. Mes cours sont pensés comme une parenthèse douce, accessibles à tous, où l’on apprend à écouter son corps plutôt qu’à le contraindre. Mon approche met l’accent sur le bien-être global et la reconnexion à soi, à travers le mouvement, la respiration et la pleine présence.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous souhaitez découvrir le yoga dans un cadre bienveillant et accessible ? Je propose des cours de Hatha Yoga dédiés aux débutants, pour vous aider à (re)connecter à votre corps, apaiser votre esprit et instaurer plus de sérénité au quotidien. Chaque séance alterne mouvements doux, travail du souffle et relaxation guidée, pour vous permettre de progresser à votre rythme, sans recherche de performance. Pratiquante régulière depuis trois ans et actuellement en formation pour devenir professeure de yoga, j’accompagne chaque élève avec une attention particulière à la sécurité, à la posture, et au bien-être global. Ces cours s’adressent à toute personne souhaitant : – découvrir le yoga sans pression ni jugement – apprendre à relâcher les tensions physiques et mentales – retrouver calme, énergie et présence à soi Aucune expérience préalable n’est nécessaire, seulement l’envie de prendre un moment pour vous. Je m’adapte à vos besoins, que vous souhaitiez une pratique d’ancrage, de détente ou de recentrage.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
2
Je suis ravie d’avoir pu prendre mon premier cours de hatha avec Mélanie. Il s’agissait de ma première expérience de yoga et Mélanie a su m’expliquer les bases très facilement en me mettant en confiance très rapidement.
C’est une prof très à l’écoute, je recommande ! Aussi bien pour une initiation que pour une personne plus aguerrie :)Je suis débutante en yoga et Mélanie s’est très bien adaptée à mon niveau. Le cours était fluide, elle corrigeait mes postures. Elle a une voix apaisante très agréable. C’était un super moment !
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 13 119 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 65 596 F CFA
- 10h : 131 191 F CFA
webcam
- 13 119 F CFA/h
cours offert
Mélanie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Yoga similaires
Vasudha
Paris 16e, France & webcam
- 49 197 F CFA/h
Camille
Paris, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
Flore
Paris 16e, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Sung-ah
Paris, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Tim
Ixelles, Wallonie & webcam
- 45 917 F CFA/h
- 1er cours offert
Justine
Paris 10e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
Elaine
Paris 8e, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Flor
Puteaux, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Julian
Nice, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Visanna
Bordeaux, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Anais
Paris 1er, France & webcam
- 29 518 F CFA/h
- 1er cours offert
Yanna
Boissy-aux-Cailles, France & webcam
- 65 596 F CFA/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 19 679 F CFA/h
- 1er cours offert
Audrey
Cap-d'Ail, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Tiffanie
Marseille 8e, France & webcam
- 29 518 F CFA/h
Marina
Genève, Suisse & webcam
- 42 922 F CFA/h
- 1er cours offert
Clara
Monteux, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Victoria
Paris, France & webcam
- 26 238 F CFA/h
-
Voir les professeurs de yoga
