Elodie
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Diététicienne/nutritionniste conventionnée et professeure de yoga, accompagnement sportif et nutritionnel adapté aux besoins de chacun
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Lieux du cours
À propos d'Elodie
Diététicienne et professeure de yoga, je propose un accompagnement global qui relie le corps, l’alimentation et le bien-être mental.
Mon approche est centrée sur l’écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun. À travers le yoga, je vous aide à vous reconnecter à votre corps, à relâcher les tensions et à retrouver un équilibre intérieur. En parallèle, l’accompagnement nutritionnel permet de construire une relation plus apaisée avec l’alimentation, loin des régimes restrictifs.
Spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire (TCA), j’intègre des outils concrets pour vous aider à mieux comprendre vos sensations (faim, satiété, émotions) et à retrouver confiance en vous.
Je propose des séances adaptées à vos besoins :
– cours de yoga (détente, mobilité, renforcement doux)
– accompagnement diététique personnalisé
– ou une approche combinée pour un travail en profondeur
Mon objectif : vous aider à retrouver un équilibre durable, en prenant soin de votre corps autant que de votre esprit.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Diététicienne conventionnée, prof de yoga et passionnée de running, je vous accompagne dans vos objectifs sportifs ou votre reconnexion à votre corps, en douceur…
Que ce soit pour améliorer votre santé, votre rapport au corps, ou pour des objectifs précis, il est toujours utile d’investir dans sa santé !
Je vous accompagne pas à pas
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