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Loïs
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- Relaxation
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Différentes approches des méditations bouddhistes et yogis pour débutants. Approche qui se veut progressive et non dogmatique
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Lieux du cours
Recommandé
Loïs a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Loïs
Méditant bouddhiste depuis 4 ans, je pratique également le yoga et le Shiatsu en approfondissant jour à jour ma connaissance du Soi et du monde qui nous entoure dans sa subtilité. Je possède une approche holistique qui se retient d'appartenir à tout dogme. L'idée est d'accompagner progressivement l'élève vers sa réalisation.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le but est de préparer le mental à pouvoir se concentrer et apprendre à connaître son intérieur progressivement. Plusieurs méthodes d'investigation mentale sont appliquées, en conjugaison avec des exercices de respiration et de mobilité pour petit à petit appréhender la maîtrise de son être.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
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Loïs est un super prof. Patient et empathique, il prends son temps pour bien vous apprendre à votre propre rythme. J’ai toujours voulu apprendre la méditation mais jamais réussi. Grâce à Loïs maintenant je médite dans mon quotidien et cela m’as ouvert les yeux à une autre façon de vivre. Merci Loïs ! Je recommande !
Un abord facile sans prise de tête, une prise de contact bienveillante, idéal pour une initiation à la méditation pour les hésitants , les novices ou les timides …
Loïs a de grandes facultés à transmettre ce qu’il aime, il le fait avec cœur et un grand respect de l’autre. Depuis plusieurs années, il pratique le yoga et la méditation.
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Tarifs
Tarif
- 6 560 F CFA
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- 5h : 22 959 F CFA
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