1er cours offert
Le profil d'Antoine et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Antoine
- Tarif 39 357 F CFA
- Réponse 1h
39 357 F CFA/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Diplômé en Vinyasa et en Yin, je donne des cours collectifs et individuels de ces deux styles de Yoga depuis 4 ans.
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
À propos d'Antoine
Initialement diplômé en droit, j'ai découvert l'univers du yoga au moment où j'ai commencé à travailler en tant que juriste. Après 4 ans de pratique régulière, je décidai de suivre une formation certifiante dans le but d'affiner mes connaissances. Et, lors de cette formation, je me suis découvert une passion pour enseigner. Trois ans plus tard, je suis une formation en Yin Yoga au temple tibétain Yeunteun Lin à Huy. Mes cours peuvent ainsi être à la fois intenses et doux, énergisants et apaisants. Dans tous les cas, ils sont donnés dans la joie et la bonne humeur.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les séances de Yoga Vinyasa prennent la forme de flows, c'est-à-dire d'enchaînements de postures en coordination avec sa respiration. Durant ces flows, le pratiquant travaille son renforcement musculaire, sa souplesse, mais également son alignement dans les différentes postures, sa concentration et son équilibre. Sur un plan plus subtil, je l'invite à s'observer, à ressentir et écouter constamment les besoins de son corps. La pratique commence par un moment de mise au calme (par une méditation et/ou un exercice de respiration) et se termine par un temps de relaxation pour permettre au corps d'intégrer tous les bienfaits de celle-ci. Les cours de Yin sont, quant à eux, plus lents dans la mesure où les postures sont tenues plus longtemps afin de travailler plus en profondeur et méditatifs. Les séances sont adaptées à tous les niveaux, aux débutants comme aux personnes plus expérimentées.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 39 357 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 195 F CFA
- 10h : 390 F CFA
webcam
- 39 357 F CFA/h
cours offert
Antoine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Yoga similaires
Vasudha
Paris 16e, France & webcam
- 49 197 F CFA/h
Camille
Paris, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
Flore
Paris 16e, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Sung-ah
Paris, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Tim
Ixelles, Wallonie & webcam
- 45 917 F CFA/h
- 1er cours offert
Justine
Paris 10e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
Elaine
Paris 8e, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Flor
Puteaux, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Julian
Nice, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Visanna
Bordeaux, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Anais
Paris 1er, France & webcam
- 29 518 F CFA/h
- 1er cours offert
Yanna
Boissy-aux-Cailles, France & webcam
- 65 596 F CFA/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 19 679 F CFA/h
- 1er cours offert
Audrey
Cap-d'Ail, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Tiffanie
Marseille 8e, France & webcam
- 29 518 F CFA/h
Marina
Genève, Suisse & webcam
- 42 992 F CFA/h
- 1er cours offert
Clara
Monteux, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Caroline
Aix-en-Provence, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
-
Voir les professeurs de yoga
