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Charlotte
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Diplômée depuis 2018, j'aime transmettre une pratique douce et consciente à insérer dans votre quotidien... et les bénéfices sont principalement : La gestion du stress, le contrôle des émotions, pense
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Charlotte a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Charlotte
Je suis Charlotte, diplômée en yoga et massage californien depuis 2019. Suite à ma découverte du yoga, j'ai voulu en faire mon quotidien afin de transmettre une bienveillance par une pratique consciente qui apporte un certain équilibre. Ayant vécu plusieurs années en Asie du Sud-Est, c'est en effet la culture yogique qui m'a le plus marquée et donné envie d'en faire mon métier, ceci afin de vivre de ma passion et donner une image moins "commerciale" que nous pouvons parfois trouver en France.
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À propos du cours
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Nous commencerons par une pratique douce et rythmée suivant les règles de l'hatha yoga. Des salutations au soleil pour s'échauffer et quelques asanas (postures) afin de prendre le temps et apprendre à écouter son corps. Pour finir, une relaxation, elle, importante afin de ressentir les bénéfices de votre séance. J'anime également des ateliers de méditations guidées. À vous de choisir votre moment, rien que pour vous.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Super professeur ! Attentive, passionnée, à l’écoute, je ne peux que vous recommander Charlotte pour passer un pur moment de bien etre !
Charlotte est très compétente , elle a une très bonne communication , elle est ouverte et bienveillante et sait mettre tout le monde dans une atmosphère peace , apaisante , relaxante , une vraie parenthèse de douceur !
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