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Anaïs
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Diplômée 450 h certifiées Yoga alliance 200 h : initial (yoga vision) 50h : yin yoga et yoga restoratif 50h : yoga de la femme 50h : yoga pré et post natal 100h : gestion du stress grâce au yoga et à
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À propos d'Anaïs
J'aime enseigner dans la joie et la douceur, créer un cocon douillet et bienveillant dans lequel chacun peut évoluer en toute sécurité. Je porte une attention particulière à la relaxation finale que j'accompagne souvent de köchis, bols tibétains et de cristal afin d'offrir un voyage sonore aux élèves en les invitant à lâcher-prise. (hatha/vinyasa/yin/restorative/yoga enfants/ pré et post natal)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
J'aime enseigner dans la joie et la douceur, créer un cocon douillet et bienveillant dans lequel chacun peut évoluer en toute sécurité. Je porte une attention particulière à la relaxation finale que j'accompagne souvent de köchis, bols tibétains et de cristal afin d'offrir un voyage sonore aux élèves en les invitant à lâcher-prise. (hatha/vinyasa/yin/restorative/yoga enfants/ pré et post natal)
Je vous accueille dans mon espace à Melun ou me déplace selon les besoins.
J'étudie toutes demandes : cours particuliers, en groupe, entreprise, retraites,...)
A très vite sur le tapis.
Anaïs
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