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Isabelle
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Diplômée au Canada par la fédération francophone de yoga et la fédération internationale de yoga, en Hatha Yoga, j'enseigne aussi un yoga doux, la respiration et la relaxation car je suis aussi Sophro
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Lieux du cours
À propos d'Isabelle
J'ai été formée au Canada, à Montréal et au Népal, en Hatha Yoga et Restorative Yoga. A Montréal, je dirigeais un Centre de Yoga spécialisé en yoga therapy. Je possède plus de 15 ans d'expérience d'enseignement et j'adapte ma pratique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le cours débute par une préparation du corps aux postures et une conscience du souffle. Ensuite il y a un enchaînement de postures, alternant des ouvertures, des flexions et torsions. Puis un Savasana (pause d'intégration). Mon yoga est très adapté.
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Tarifs
Tarif
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- 5h : 145 F CFA
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