1er cours offert
Le profil de Léonore et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Léonore
- Tarif 22 959 F CFA
- Réponse 1h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Léonore a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Léonore a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
22 959 F CFA/h
Contacter
1er cours offert
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
Diplômée d’un master en activité physique adaptée, mon objectif est de permettre à toute personne le souhaitant de reprendre une pratique en douceur. Je propose également des cours de natation à
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
Lieux du cours
À propos de Léonore
Ma spécificité en tant que professionnelle de l’APA est ma capacité à m’adapter à des publics très différents : personnes sédentaires, en reprise d’activité, atteintes de pathologies chroniques stabilisées ou en recherche d’un accompagnement individualisé. Je propose également des cours de natation à domicile.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Diplômée d’un Master en Activité Physique Adaptée (APA), j’exerce au sein d’une Maison Sport Santé, où j’accompagne des publics variés dans une démarche de reprise ou de maintien d’une activité physique adaptée, sécurisée et progressive.
Ma vision de l’activité physique repose sur une approche personnalisée, bienveillante et centrée sur la santé globale. L’objectif n’est pas la performance, mais le mieux-être, l’autonomie et la confiance dans le mouvement, quel que soit le niveau de départ.
J’utilise des méthodes issues de l’APA et de l’éducation à la santé : adaptation systématique des exercices, progression individualisée, écoute des ressentis et prise en compte des capacités physiques, médicales et psychologiques de chacun. J’intègre des exercices de renforcement musculaire doux, de mobilité, d’équilibre, de coordination ainsi que du travail cardio-respiratoire adapté. Chaque séance est pensée pour être évolutive et sécurisée.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 22 959 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 110 F CFA
- 10h : 220 F CFA
webcam
- 22 959 F CFA/h
cours offert
Léonore offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Renforcement musculaire similaires
Lothaire
Paris 15e, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
- 1er cours offert
KAREEM
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 29 518 F CFA/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris 3e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Mikaël
Vincennes, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
- 1er cours offert
Jonathan
Evere, Wallonie & webcam
- 19 679 F CFA/h
- 1er cours offert
Mathieu
Toulouse, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
Clementine
Paris 19e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Angelo
Roma, Italie & webcam
- 9 839 F CFA/h
- 1er cours offert
Vincent
Paris 1er, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
- 1er cours offert
Ange
Paris 14e, France & webcam
- 36 078 F CFA/h
Nicolas
Paris 13e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Dylan
Loos, France & webcam
- 29 518 F CFA/h
- 1er cours offert
Patricia
Paris 15e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Aurélien
Marseille 7e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Youssef
Paris 15e, France & webcam
- 62 316 F CFA/h
- 1er cours offert
Kpryss
Paris 14e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Yassine
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 26 238 F CFA/h
- 1er cours offert
Ignacio
Valparaíso, Chili & webcam
- 5 982 F CFA/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Uccle, Wallonie & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de renforcement musculaire
