1er cours offert
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Hanna
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Enseignante Yoga Vinyasa spécialisée en Yoga thérapeutique Orienté vers les Traumatismes, j’ai été formée à la Divine Alchemy Yoga School par Mira Jamadi, et diplômée d’un BP JEPS Activités Physiques
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Lieux du cours
À propos d'Hanna
Enseignante de Yoga Vinyasa et éducateur sportif spécialisée en Yoga Thérapeutique YOVT, j’accompagne de grands débutants, personnes en difficulté d’apprentissage, ou ayant des besoins spécifiques, ainsi que tous pratiquants de Yoga tous niveaux, en cours individuels et collectifs.
J’enseigne le Yoga Vinyasa et thérapeutique depuis 2021 au Centre Ressource d’Aix La Duranne, fondé par l’Oncologue Jean-Loup Mouysset, et en séances individuelles à mon cabinet, l’Hypno Clinique de Provence.
Thérapeute spécialisée en techniques psycho-corporelles, je suis également Hypnothérapeute, formée aux techniques énergétiques Quantum Touch, au massage Ayurvédique et psychopraticienne en EMDR.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Accessibles à tous niveaux de pratiquants, y compris les grands débutants, mes cours de Yoga sont plus qu’une activité de loisir récréatif.
Bâtis sur mesure comme de véritables accompagnements thérapeutiques et sportifs psycho-corporels, ils vous aident à améliorer votre état physique, psychique, émotionnel, et énergétique.
Dotée d’un savoir-faire et d'une éthique rigoureuse, je vous aide à retrouver un bien-être global et vous autonomiser dans cette voie, par la pratique du Yoga Vinyasa.
Outre le Yoga Vinyasa, j’enseigne le Yoga Orienté Vers les Traumatismes (YOVT), une pratique efficace dans le traitement des traumatismes.
Cette pratique psycho-corporelle permet aux corps physique et énergétique, mental et émotionnel, d’évacuer les charges émotionnelles traumatiques, et progressivement, résorber jusqu’à élimination les syndromes post-traumatiques qui leur sont liés. Aucune aptitude physique particulière n’est requise pour cette pratique, qui se veut accessible à tous publics.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Engagement, adaptabilité, bienveillance, douceur, clarté, compréhension...sont les principales qualités d'Hanna en tant que professeur de yoga orienté vers les traumatismes.
Les postures de yoga restauratif sont un pur moment de détente.
Pour les postures plus actives, sollicitant davantage les muscles, Hanna encourage et sait guider avec précision pour que les effets se fassent d'autant plus sentir.
Personnellement, je sens plus de souplesse, de facilité à faire les postures, de lâcher-prise au moment de la détente, de compréhension de ce qui se passe dans mon corps lors du yoga plus actif, dynamique. Hanna me confirme sans cesse les progrès que je fais, ce qui est d'autant plus motivant et source de joie pour moi.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 45 917 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 229 585 F CFA
- 10h : 459 170 F CFA
déplacements
- + 10 F CFA
cours offert
Hanna offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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Précisions
Cours d’1h : 70 Eur
Cours d’1h30 : 90 Eur
Stages, ateliers, bons cadeaux, coaching : Tarifs sur demande.
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