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Diplômée d'État moniteur EPM, coaching privé HBX, coaching privé level 4 EREPS. Certifié Les Mills
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À propos de Reda
La ponctualité, le sérieux, les résultats garantis, la sécurité, l'hygiène de vie, la dopamine, la motivation, le respect, l'expérience, l'alimentation saine et équilibrée. Je suis aussi formatrice de coachs au Maroc. Je suis également un basketteur professionnel et passionné de tous les sports collectifs et sports de combat.
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À propos du cours
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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Je vous propose des séances qui contiennent un mélange d'exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire convenant à votre allure et en toute sécurité. Nous travaillerons également sur votre qualité physique d'endurance. D'abord, nous remplirons un bilan sportif détaillé pour avoir une idée générale de vos habitudes alimentaires, santé et sommeil, etc. Nous travaillons à domicile, en plein air ou en ligne par appel vidéo.
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