1er cours offert
Le profil de Pauline et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Pauline
- Tarif 26 238 F CFA
- Réponse 24h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Pauline a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Pauline a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
26 238 F CFA/h
Contacter
1er cours offert
- Remise en forme
- Fitness
- Sport santé
Diplômée en psychologie t'aide à poursuivre tes objectifs sur le long terme grâce à la préparation mentale
- Remise en forme
- Fitness
- Sport santé
Lieux du cours
Recommandée
Pauline a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Pauline
Bonjour à tous, je m'appelle Pauline, j'ai 21 ans et je suis préparatrice mentale. Dans le domaine sportif, l'attention se porte souvent sur les aspects physiques, tactiques et techniques, reléguant parfois le volet psychologique au second plan.
POURTANT, sans motivation ni discipline, il est difficile d'agir. Le mental prépare le terrain pour l'action !
Passionnée de sport, j'ai exploré diverses disciplines telles que le rugby, la boxe anglaise, le volley, la musculation, le powerlifting (bientôt suivra la boxe thaï).
Cette aventure m'a permis de rencontrer de nombreuses personnes, mais aussi de constater à quel point certaines abandonnent après seulement peu de temps car trop mal préparées...
Parallèlement, j'ai nourri un intérêt pour la psychologie, trouvant ainsi un moyen de combiner sport et psychologie : la préparation mentale. C'est aujourd'hui mon métier et j'aspire à travailler avec ceux et celles qui souhaitent se lancer dans le sport mais ne savent pas par où commencer.
Mon objectif ? Combattre la sédentarité en accompagnant les individus avec bienveillance, en fixant des objectifs adaptés à leurs besoins et surtout à leurs désirs.
Je suis sincèrement passionnée, et je vous assure que si vous recherchez à progresser, vous ne le regretterez pas.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ce cours vise à combattre la sédentarité en vous accompagnant vers la réalisation de vos objectifs et votre engagement à long terme dans le sport, au-delà de quelques semaines seulement.
Pour ce faire, nous aborderons divers aspects, tels que votre état d'esprit, votre motivation, la connaissance de soi et de vos besoins, ainsi que l'organisation, afin de vous aider à dégager du temps pour ne pas négliger votre entraînement.
La première séance consistera en une évaluation de votre situation actuelle. Ensuite, nous élaborerons un plan d'action adapté, fixant des objectifs cohérents et réalistes. Enfin, nous procéderons à un bilan à la fin de cette phase, afin de mettre en lumière les points d'amélioration et de célébrer vos succès déjà accomplis.
Ce cours s'adresse à toute personne désireuse d'adopter un « esprit sain dans un corps sain ». Même si votre emploi du temps est chargé, il existe de nombreuses méthodes pour intégrer plus d'activité physique sans compromettre votre efficacité. La clé réside dans une approche progressive et méthodique.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
2
Pauline est d’une extrême gentillesse, à l’écoute de tous et surtout soucieuse des détails. Elle prend le temps de connaître chaque personne pour les aider au mieux! Malgré son jeune âge elle possède beaucoup de connaissances.
Pauline est une personne très dynamique. Elle est sérieuse et à l'écoute des autres.
Elle saura vous conseillez et vous accompagnez, en fonction de vos ressources, vos besoins et vos objectifs.
Pauline est compétente dans différents domaines comme le sport et les études. N'hésitez pas à vous tourner vers elle pour en apprendre davantage sur vous-même et sur la préparation mentale !Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 26 238 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 130 F CFA
- 10h : 260 F CFA
cours offert
Pauline offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 26 238 F CFA/h
Professeurs de Remise en forme similaires
-
![]( "teacher_picture")
Lothaire
Paris 15e & webcam- Ambassadeur
Coach sportif privé à paris 15 — studio exclusif, méthode structurée, 1ère séance offerte
- 78 715 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Kareem
Bruxelles & webcam- Ambassadeur
Coaching sportif personnalisé à bruxelles. perte de poids, prise de muscle, préparation physique, remise en forme et accompagnement des personnes en situation de handicap, avec ou sans limitation de m
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Sacha
Paris 3e & webcam- Ambassadeur
Ancien militaire, coach sportif spécialisé perte de poids et remiseen forme
- 39 357 F CFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Mikaël
Vincennes & webcam- Ambassadeur
Coaching sportif privé à vincennes & paris – remise en forme, renforcement musculaire, cardio, mobilité & santé. bilan personnalisé. à domicile, en studio privé ou en ligne. éligible sap (-50%)
- 52 477 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Louis
Paris 17e & webcam- Ambassadeur
Coach expert en fitness : cours personnalisés pour tous niveaux dans ma salle de sport privée ou à votre domicile
- 104 953 F CFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Linda
Paris 16e & webcam- Ambassadrice
Séances individuelles de stretching, assouplissement, étirement, relaxation, méditation, contorsion, renforcement musculaire
- 39 357 F CFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Ange
Clichy & webcam- Ambassadeur
Coaching en face à face : perte de poids, prise de masse, sèche, renforcement musculaire, transformation physique & diète sur mesure avec un 5x champion du monde de bodybuilding, +18 ans d'expérience
- 36 078 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Jonathan
Evere & webcam- Ambassadeur
Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif
- 22 958 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mathieu
Toulouse & webcam- Ambassadeur
Un coaching sportif efficace et réellement personnalisé pour progresser durablement
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Valentine
Paris 12e & webcam- Ambassadrice
Coaching sportif & remise en forme – séances personnalisées, renforcement musculaire, mobilité et santé avec bilan complet (mais aussi gymnastique, stretching, avec suivi à domicile ou online)
- 52 477 F CFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Angelo
Roma & webcam- Ambassadeur
Je suis un entraîneur personnel certifié par le coni de l'accademia fitness italiana, avec une forte passion pour le bien-être physique et la performance athlétique.
- 14 431 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Lyon 3e & webcam- Ambassadeur
Coach sportif diplômé. transformez votre corps et votre bien-être avec un coach expérimenté : 18 ans d'expertise en perte de poids, remise en forme, musculation, pilates, stretchin
- 25 582 F CFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Nicolas
Paris 13e & webcam- Ambassadeur
Coach sportif privé fitness, perte de poids, reprise d'activité physique, confiance en soi + conseil nutritionnel intervient sur paris et proche banlieue. résultat garanti !!
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Sogol
Paris & webcam- Ambassadrice
Coach sportive | séances personnalisées pour tous les niveaux, pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps.
- 29 518 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Patricia
Paris 15e & webcam- Ambassadrice
Offre 2025 : fitness global - dernières places disponibles pour des résultats durables, tous niveaux bienvenus
- 39 357 F CFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Kpryss
Paris 14e & webcam- Ambassadrice
Ancienne militaire, je ferai de vos objectifs, ma motivation, au rdv : perte de poids, remise en forme, suivi personnalisé, à votre domicile, au bureau, en plein air ou en visio, l’effort ne s’arrête
- 39 357 F CFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Youssef
Paris 17e & webcam- Ambassadeur
Expert en transformations physiques propose un encadrement sportif complet à paris (accès gratuit en salle) : fitness, musculation, nutrition, athlétisme, et plus encore
- 78 715 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ludovic
Bruxelles & webcam- Ambassadeur
Coach fitness sur bruxelles donnant des cours dans ma salle de sport privée ou en club dans le centre
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Thibaut
Paris 10e & webcam- Ambassadeur
Coach expert en remise en forme | vous avez du mal à vous remettre au sport ? découvrez ma méthode
- 45 917 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Kristella
Bruxelles & webcam- Ambassadrice
Je vous reçois dans mon studio privé koachella, en vous proposant des coachings adaptés à vos besoins et vos objectifs! diplômée ereps 3&4
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de remise en forme
